💸Підтримати канал💸 send.monobank.ua/jar/8AHieTQqgj
РХП. Сьогодні харчову поведінку людини, причини зайвої ваги, дієти та схуднення обговорюємо з психологинею Юлією Крілик. Як повʼязані стрес і харчування? Чому дієти не працюють? І невже є генетично запрограмована вага тіла? Глибока психологія веде до прийняття власного тіла і емоцій. Наскільки повʼязані ваша вага і те як ви виглядаєте з вашою самооцінкою? Що таке уникання тіла, все це і багато іншого дивіться у цьому випуску.
00:00 В цьому випуску
01:29 Що таке розлад харчової поведінки?
02:19 Ядро РХП
02:43 Види РХП
12:27 Причини РХП
13:13 Психологічні і соціальні причини РХП
13:42 Стрес і РХП
14:35 Психотравми
14:47 Контроль тіла і харчування
15:00 Інші соціальні причини РХП
15:21 Дієти
15:45 Самооцінка
18:40 Генетика і вага
20:30 Причини набору ваги
21:59 Емоції і голод
26:13 Марафони схуднення
27:01 Історія Ксенії
31:13 Налагодження харчування
31:49 Їжа для радості
34:51 Терапія РХП
35:41 Алекситимія
35:49 Як зрозуміти емоції
37:08 Сором і відчуття провини
44:39 Другий крок терапії РХП
54:35 Як формуються емоції
56:08 Випуск з Гайворонською: • ГАЙВОРОНСКАЯ: Абъюз, ф...
56:48 Злість і агресія
59:03 Відчуття спільності
1:00:38 Переїдання
1:01:27 Функції їжі
1:04:10 Поради психолога
1:05:40 Робота з образом тіла і самооцінкою
1:06:46 Внутрішній критик
1:07:00 Фетшеймінг
1:07:20 Чому потрібен терапевт
1:08:20 Розіграш
Реклама на каналі «Розмови Больбот»: bolbotcooperation@gmail.com 📩
__________________________________________________________________
Підписуйтесь на канал: / @kseniabolbot
__________________________________________________________________
#інтервью #Больбот #РХП
___________________________________________________________________
Переходь в соціальні мережі:
/ kseniabolbot - мій іnstagram
/ - instagram Юлі
___________________________________________________________________
Рекомендовані відео:
Дергоусова: КАРМА, ДУХОВНІСТЬ, АЯУАСКА, ПРОСВІТЛЕННЯ
• САША ДЕРГОУСОВА: О дух...
АБʼЮЗ, ОРГАЗМ та ІНТИМНІ ВІДНОСИНИ.Сексолог Юлія Гайворонська|
• ГАЙВОРОНСКАЯ: Абъюз, ф...
Негізгі бет РХП: Як пов’язані стрес, емоції та вага? Великий випуск про розлади харчової поведінки. Психолог.
Пікірлер: 93