أحصل على برنامج غذائي كامل في رمضان لحرق الدهون مفصل بكل وجبه مخصص لك و لنوع جسمك , من خلال الرابط
hayahfit.com/ramadan-custom
________________________________________________________________
شهر رمضان هو الشهر المثالي لحرق الدهون وخسارة ونزول الوزن , فيوم واحد في شهر رمضان يعادل 3 أيام من الأيام العاديه في سرعة خسارة الوزن وحرق الدهون .
ولذلك يجب ان نولي عنايه كبيره لها الشهر ومحاولة الإلتزام الكبيره بنظام غذائي ونظام تمارين مناسب لنا لكي نستفيد من هذه الميزه الكبيره التي يفيدنا بها هذا الشهر في حرق الدهون وخسارة الوزن .
وفي هذا الفيديو أشرح كيف نستفيد من رمضان أكبر إستفاده لحرق الدهون وهذا الفيديو مقسم الى ثلاث أقسام :
القسم الأول : كيف ننظم يومنا في رمضان ما الذي يجب علينا فعله قبل الفطار وأثناء الفطار وبعد الفطار وكذلك في السحور لضمان أسرع نزول للوزن ومضاعفة وزيادة معدل الحرق لدينا
الجزء الثاني : أشرح فيه كيف نكسر صيامنا هنالك أشياء يجب أن نأكلها ونشربها قبل اكل وجبة إفطار لضمان حرق الدهون وخسارة الوزن
الجزء الثالث : أشرح فيه كيف نقم بعمل وجبات الإفطار ووجبات السحور كيف نحسب السعرات
للتواصل معنا ومشاهدة فيديوهات لايف غير موجوده على اليوتيوب :
عن طريق الفيس بوك :
/ formafitx
او عن طريق الإنستجرام :
/ formafitx
____________________________________________
قناة يوتيوب Forma FIT هي قناة وموقع مؤسس من دكتور باسل جلال
هذه القناه مخصصه لتقديم كل المعلومات العلمية الحديثه واخر ما توصل اليه العلم
فيما يتعلق بحرق الدهون وخسارة الوزن وتقديم أنظمه غذائيه ورياضيه علميه حديثه
لتحويل الجسم الى محرقة للدهون لأسرع وقت لنزول وزن صحي وسريع .
جميع المعلومات في هذه القناه بناء على دراسات علميه حديثه ولكن هذا لايمنع
أنه يجب عليك أن تستشير طبيبك الخاص قبل البدء بأي نظام غذائي خصوصا إذا كنت
مصاب بأي مرض مزمن أو عادي عافاني الله وإياكم .
_______________________________________________
إذا أردت الإستفاده الكامله من القناه فالرجاء مشاهدة هذه الفيديوات بالكامل وبالترتيب
وسوف تعرف كل ما عليك فعله بالظبط من جميع النواحي لكي تحقق ما تريد في أسرع
خسارة للوزن وحرق الدهون بشكل علمي ومبسط .
الفيديو الأول : رجيم رمضان وخسارة 8 الى 12 كيلو دهون وزيادة معدل الحرق الى عشر أضعاف
• رجيم رمضان وخسارة 8 ال...
الفيديو الثاني : صيام رمضان وحرق الدهون 10 أضعاف ( بحث علمي جديد ) لتحويل الجسم لمحرقة للدهون
• صيام رمضان وحرق الدهون...
الفيديو الثالث : 5 نصائح في رمضان لزيادة معدل حرق الدهون (10 أضعاف) من غير تجويع أو حرمان
• 5 نصائح في رمضان لزياد...
الفيديو الرابع : برنامج التمرين في المنزل في رمضان لزيادة معدل حرق الدهون (10 أضعاف)
• Video
الفيديو الخامس : أقوى 6 تمارين في المنزل لحرق الدهون ( 10 أضعاف معدل الحرق )
• أقوى 6 تمارين في المنز...
الفيديو السادس : رجيم رمضان من 10 الى 15 كيلو مع دايت الكيتو النظام الأسرع في حرق الدهون
• رجيم رمضان من 10 الى 1...
Негізгі бет رجيم رمضان الجديد و خسارة 12 كيلو دهون صافي بكل سهوله / من غير أي تجويع أو حرمان
Пікірлер: 1,2 М.