#healthy #habits
#بناء_الجسم
من تقليل خطر الوفاة إلى انخفاض خطر الإصابة بالسرطان ومرض الزهايمر، هناك الكثير من الأشياء الرائعة التي يخبئها لك روتين الجري المنتظم! لنبدأ، أليس كذلك؟
From a reduced risk of death to a lower risk of cancer and Alzheimer's, there are so many great things a regular running routine has in store for you! Let's get started, shall we?
#healthy #بناء_العضلات #بناء_الجسم #habits #healthy_habits #body #صحة_البشرة #محاربة_الشيخوخة #بروتين #عادات_صحية
Негізгі бет اركض كل يوم و شاهد ماذا يحدث لجسمك
Пікірлер: 52