"Зеленая богиня" Петрушка хороший пучок)) Чеснок зубчик Пол лимона Ложка чайная Мед Масло оливковое Пол Авокадо Кешью горсть Соль, если хотите Основа огурцы + капуста
@user-nd3ko6yv8s
19 күн бұрын
Без меда и кешью и петрушки поменьше и прекрасная заправка для любых зеленых овощей ( можно мелко порезать сырой шампиньон) Съедается сразу.
@user-yw1su6sv5m
10 сағат бұрын
❤Благодарю.
@zuragvasalia231
6 сағат бұрын
Я запутался в инструкции и у меня получилась зелёная vagina
@Aspirinka-23
Ай бұрын
Главное, что показано все быстро и понятно. А то некоторые режут капусту на камеру в течение 40 минут...
@error404.66
Ай бұрын
Кхм...лазерсон...кхе кхм
@irishka609
Ай бұрын
Аспиринка😂
@oblachkooblachko862
Ай бұрын
😂😂😂😂
@enResistance
Ай бұрын
@@error404.66Лазерсон- ещё тот гндн !🎉 После того как он назвал женщин курицами: « Курицам о курице!» и приготовил наши куличи , облив уж очень не красиво помадкой и швырнув их на камеру , - этот павлин для меня существует только для сравнения с другими кулинарами. Гадко и неприязненно себя чувствуешь, глядя на него. Доченька у него конечно- выше всех похвал( что как раз таки логично!)😅
@user-yn7js1gy5p
Ай бұрын
Минус 10 кг конечно, погорячились😂но соус и правда шикарный, обязательно приготовлю, спасибо👍
@user-tf8bd7hu1i
Ай бұрын
Когда калорийность блюда полностью зависит от соуса 😂😂
@user-or5nw2rv5m
25 күн бұрын
🥑+кешью🥜и минус 10кг=не совместимы.
@Matheles_Vea
24 күн бұрын
Там орехов, авокадо, масла и меда достаточно, что б он не убирал 10 кг, а добавлял😅
@kusiavikusia7623
23 күн бұрын
@@Matheles_Veaну сидите на воде...🤦♀️
@Matheles_Vea
23 күн бұрын
@@kusiavikusia7623 я тебе так скажу: я все перечисленное и многое другое спокойненько поглощаю, причем иногда в не маленьких "дозах" (относительно калорийности), и даже так умудряюсь худеть (я не из груп людей что жрут и не толстеют, а скорее наоборот)
@evgeniyakrimer-skilkova1312
19 күн бұрын
Я ещё добавила зелёное яблочко, очень вкусненько получилось🤗
@reggnikk8286
6 күн бұрын
Это офигенная добавка
@user-tk5bh6fi3f
28 күн бұрын
Салат огонь❤ я приготовила. Очень понравился включила его в свой рацион Огромное вам спасибо❤
@user-mu8xv5eq4t
Ай бұрын
Спасибо за чудесную идею с соусом! Буду пробовать😊
@juliafast1168
Ай бұрын
Называется песто
@elenasupryakova3441
17 күн бұрын
СПАСИБО! Редко пишу комментарии, но если рецепт "приживается", не ленюсь. Готовлю очень часто, обожаю❤ Да, жиров много, но они все полезные! Просто кладезь витаминов и микроэлементов.
@predatorpredator3803
Ай бұрын
Кажется только ты называешь любое блюдо "минус 10кг"
@user-wr9mt2pz2w
Ай бұрын
😂😂😂
@user-gx5ss9bv9u
Ай бұрын
Маркетинг
@user-mq6mf1jt1b
Ай бұрын
😂❤❤❤
@user-vt7qm3dc6k
Ай бұрын
Забыли назвать оливковое масло, Хотелось бы увидеть рецепт.
@user-mb6ox8hs4x
25 күн бұрын
Салат без оливкового масла, но с авокадо.
@rosalyrdw
23 күн бұрын
@@user-mb6ox8hs4xона в заправку добавила оливковое масло
@flipflap1982
18 күн бұрын
@@user-mb6ox8hs4xвнимательней смотрите, в заправку добавили оливковое масло
@bizonline124
Ай бұрын
Не знаю, что там насчет -10кг - это не важно. Родные сказали, что вкус необычный, но вкусно. Мне тоже понравилось. Еще накрошу - заправки много приготовила. Спасибо за рецепт. 👍
@user-pq1ml8nn6i
Ай бұрын
Заправка на песто похожа. Думаю эту заправку можно и без салата есть.
@user-wv6re1ex8t
21 күн бұрын
В песто нет мёда, и орешки кедровые. И базилик зелёный, а не петрушка. Короче вообще по вкусу не похож
@Saechka8
Ай бұрын
Салат обалденский, я приготовила и удивила семью, хоть я и кулинарный рукожоп.
@user-mi7ho7uz5j
Ай бұрын
Вы, самокритичный позитив. Насмешили.😊
@user-ii2lg3hv1d
Ай бұрын
Как машину назовешь, так она и поедет. Называйте себя другим именем.
@enResistance
Ай бұрын
Сосед мой - похвалил молодую хозяйку, что готовила пряники: «Рукоблудництымааааяяяя!!!..»
@M4sl1mk2
Ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂@@enResistance
@user-bc3rv1jb3o
28 күн бұрын
Зато красноречивый говорун.
@desperatehousewife9567
Ай бұрын
Соуса в миску добавлено гораздо больше, чем приготовлено, те больше авокадо и кешью раза в три ))
@user-mm5lz1rt3s
Ай бұрын
Сегодня приготовлю, очень понравился, благодарю! ❤
@Lena885588
28 күн бұрын
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилась😊 добавила черный кунжут для контрастности цветов)
@user-qh6li6em9y
Ай бұрын
Согласна, думаю, что роскошный салат. Надо попробовать.
@VakedaKumino
Ай бұрын
-10 кг это если жрать без заправки
@user-jc3lw8yr6b
Ай бұрын
Орехи и авокадо - это очень калорийные продукты. Соус может ьыть вкусным и без них. Побольше зелени, чеснока и все
@jaksonfox8741
14 күн бұрын
Просто знайте, что в столовой ложке оливыча 150 ккал. А теперь задумайтесь, действительно ли авокадо и орехи главная проблема?)
@Elena_Dugina
19 күн бұрын
Класс! Приготовлю обязательно) Благодарю за рецептик)❤
@user-nm7ms7wb5i
Ай бұрын
Масло, орешки, авокадо - и минус 10 кг?
@user-ew1pg2yw7r
Ай бұрын
Это салат можно назвать "Жирный жир и огурец с капустой". К правильному питанию его конечно можно отнести, но для худеющих это просто калорийная бомба
@user-eq8gi1pj5i
Ай бұрын
Для гормональной системы женщины жиры тут хорошие
@1709MaryJane
Ай бұрын
Горсть орешков, ложка меда, ложка масла и половинка авокадо на целую тарелку салата- это калорийная бомба/жирный жир? Ладно себя не жалеете, но хотя бы воздержитесь от безапелляционных и необоснованных заявлений - это может стать еще одной каплей в развитии рпп для неокрепших умов.
@wartywatts
Ай бұрын
Калорийность на 100 г продукта(не соуса, а готового салата) тут едва ли большая, а килограммами вас его не заставляют есть. Жиры тоже нужны, лучше простые углеводы убрать, а есть все равно надо что-то
@user-ok1di2so9p
21 күн бұрын
Спасибо. Очень вкусная заправка!!!
@user-yx6cs8my5r
Ай бұрын
Да, интересный рецепт для тех кто на пп. Я только заменю капусту белокочанную на китайскую.
@user-qw8yg6zv4n
21 күн бұрын
Очень вкусный салат!
@natalyazakharova3464
Ай бұрын
Так заправка с орешками и авокадо. Чеснок-мед-лимон-масло, это основа любой вкусной приправки. Горчицу добавьте-будет пикантная. Пармезан и базилик-итальянская. Ею хоть шпинат полей-будет вкусно. Я не понимаю откуда взрыв эмоций, если все это издавна известно
@Saechka8
Ай бұрын
Ну я например не знала. Никто в нашей семье так не готовил.
@rimmabrnv1677
Ай бұрын
.. И в деревнях это всем известно..? . Где нет интернета.. 😂💯Не знают. Авокадо им не знакомо.... Не надо за всех отвечать.. Я тоже не знала пока не🧐
@alliswell44596
Ай бұрын
А петрушка? Она знаете как сильно вкус может изменить.
@user-vy8ex2ss7j
Ай бұрын
На видео вы вливаете ещё растительное масло? Или я ошибаюсь? Такую намазку я делаю уже почти 2 года, но без меда и растительного масла. В завтрак намазать на зерновой хлебушек и с кофейком. Вкуснотища!
@user-ll7tu6ze2c
29 күн бұрын
А потом на работу? Думаю,ни начальство,ни упыри не беспокоят
@wwet1y.
Ай бұрын
Возможно все ее эти названия блюд не уместны, но рецепты всегда потрясающие❤😍
@user-gk1hq5jw5f
21 күн бұрын
Соус, суперский! А капусту просто люблю. Спасибо!
@akkauntgoogle1611
12 күн бұрын
Вы, молодец. Очень вкусно. Запрвка отличная. Главное - быстро употребить. )))
@user-pq9cq3dh9b
Ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС!
@2lolwlol386
23 күн бұрын
Какая прелесть. Надо попробовать🎉❤
@user-zi6lw7il3k
26 күн бұрын
Супер, можно убрать орехи, ибо они с термообработкой, и если масло сыродавленное, благодарствуйте, соус почти гуакамоле, только без помидоров, что ещё лучше)
@Dora_cliff
21 күн бұрын
Но ведь продукты после термообработки не меняют свою калорийность. 🧐 Может измениться их количество: как каша, например, разваривается и ее становится больше. А орехи, ну что им? Как будто их во фритюре жарят, ей богу. Там даже масла нет, чтобы увеличить их калорийность НАСТОЛЬКО. Они сами по себе имеют большую энергитическую ценность, но и чисто физически невозможно их съесть так много, чтобы потолстеть, как минимум пить захочется, вкус быстро надоест и т. д.
@user-nq7hf7cf9l
19 күн бұрын
Благодарю 💐 Здорово 🎉💯👍💚
@raingoldmmr7426
Ай бұрын
Столовая ложка масла (хорошо если одна) + добрая ладонь орехов, плюс половина авокадо + еще и мед сверху😮 Выходит калорий на 500-600. И этой заправки в итоговом варианте прям много. Ахренеть салат "минус 10кг" получается. У меня полноценный обед не намного больше
@bobi_zlobi
Ай бұрын
Ну, так не жри совсем. Дыши глубже и считай калории из воздуха.
@tattoed_girl
Ай бұрын
Так тут клетчатка и жиры полезные. Ккал это не страшно
@sagittarius5855
Ай бұрын
Причем тут калории? Сразу видно вы из тех недалеких истеричек, которые тупо считают цифры калории не задумываясь о пользе состава продукта
@anastasiya_n
Ай бұрын
@@sagittarius5855а причем тут "польза продукта" и "минус 10 кг"? На полезных продуктах разжиреть можно так, что мама не горюй
@lyubovperez8679
Ай бұрын
а рецепт забыли ..?😴
@mariyakhmelnitskaya4361
20 күн бұрын
Очень хорошая заправка!
@user-qs1qt2iy5o
Ай бұрын
Вы еще масло добавили , но не сказали про масло
@psikomeron5746
21 күн бұрын
Ой, как только не называли этот салат и -10 кг называли, берем значит в соус масло и кешью, едим с чипсами, всем приятного апетита
@Ekagulko
Ай бұрын
Да сочетание шикарное❤
@kristja88
Ай бұрын
Обожаю такую заправку!❤
@user-ze8yp9ku7s
23 күн бұрын
красота прямо слюнки текут приятного аппетита вам 🎉😂❤
@user-kw1zz6cv9m
16 күн бұрын
🗽🎶❤️ СПАСИБО! Сохраню, сделаю.
@user-uu6by5uy9x
Ай бұрын
После работы зайду в маркет, посмотрю цены, чтобы посчитать, во сколько мне обойдётся этот салатик.
@user-qo5pi5eg5b
29 күн бұрын
В чем проблема, можете просто капусты пожевать
@user-qu1mo2zy4q
29 күн бұрын
Как будто все продукты для других блюд раздают бесплатно...
@user-vk7bo3kp5i
25 күн бұрын
Да ладно! Что ещё дешевле капусты можно найти?😂😂 Привыкли ныть
@user-kr4ij9mr7j
Ай бұрын
Салат каллорийный очень, вкусный, но он для набора веса!
@user-qz4oy8mx6i
Ай бұрын
Машуля, спасибо❤!
@user-vx8dm5hk4j
29 күн бұрын
С таким составом заправки будет +10кг
@user-hr8ks8kf4c
21 күн бұрын
😂
@user-wt9mf3fm2w
17 күн бұрын
Не придумывайте
@user-cm5nf1rm3o
15 күн бұрын
Нда, вас торащит от одного несчастного авокадо на смиску салата?
@larisakraeva9305
20 күн бұрын
Очень вкусно , вместо петрушки добавила корень сельдерея 👍
@lilygrey7524
24 күн бұрын
Соус однозначно вкусней , чем салат .Спасибо!👍
@user-uz6wy8ed5i
Ай бұрын
Минус 10 кг.. также минус 10 кг: жирный жир с маслом и орехами и зеленушка-углеводы. Ну вы серьезно?) Какой-нибудь министерский с мясом говядины, яицами и тонной мазика будет сбалансированнее за счет содержания белков в мясе и яицах
@user-ct3un6ls4o
Ай бұрын
Калорийность соуса посчитайте 😂
@Lena885588
28 күн бұрын
У меня вышло всего 50 ккал на 100 грамм готового салата! конечно всё зависит от пропорций ингредиентов
@user-bz7tn6kn3w
Ай бұрын
Орехи, авокадо , мёд , масло оливковое и минус 10 кг ? Чушь😂
@taniadoro4072
Ай бұрын
Прямо как суп из топора
@childroomm6202
28 күн бұрын
Капуста, огурцы и куча жира, осталось сало добавить)
@user-uf6gp5eb6o
20 күн бұрын
Выглядишь зошно и аппетитно❤
@vetersevera2142
Ай бұрын
Благодарю.
@user-lq8yj7sm6p
Ай бұрын
Мне мед лишний... Я бы порезала авокадо, орешки мелко бы порубила, зеленушку и перчика... И чесночка) и пофиг, как называется, мне так вкусно
@Anastasia_9814
Ай бұрын
Делайте)
@user-ve8te5dg5p
26 күн бұрын
Спасибо! Спасибо! Думала, уже две недели, что хочу много зелени.. И вот, попалсяина глаза ваш рецепт!!! Я б еще сельдерей зелень туда добавила и сыр... Чтоб не был рчень простым... Обязателтно,, состряпаю,, Еще рецепты жду! 😅
@tamara1377
25 күн бұрын
Сыр - не по-вегански😅
@broccolib510
Ай бұрын
Авокадо, масло, орехи - там дофига калорий; это не про похудение.
@veronikasha5854
Ай бұрын
При похудении нельзя отказываться от полезных жиров, иначе перестанет работать желчный пузырь, а женщинам тем более жиры нужны для продуцирования половых гормонов
@user-vl1fe1hp8v
Ай бұрын
Да это жирно для меня,я такое есть не смогу,. . и масло,и авпкадо,и орешки. Мне кажется авокадо и орешки,ну поменьше,нормально будет.
@olgavlasova7863
Ай бұрын
@@veronikasha5854Вы хоть раз вбейте в счетчик калорий то, что едите за день. Такой салат оправдает только рацион на день, состоящий из вареной куриной грудки и обезжиренного творога. А если Вы едите рыбу, супы, фарш и тд. А не дай бог шоколадку съедите - с таким салатом норма жира перевалит за 1-1,5 на кг веса. И да, знаю, что жиры нужны, поэтому советуют не меньше 1, а мужикам можно хоть 0,8. Но выше 1,5 это уже не про похудение, а про сброс мышечной массы с сохранением жира. Я не к тому, что есть «неправильная» еда, а к тому, что нужно адекватно ставить критерии еды для «похудения». Потому что орехи, арахисовые пасты и авокадо уже возвели в какой-то культ, хотя от похудения там столько же, сколько у гамбургера. Намного лучше весь день питаться нормальной едой, не бояться взять чуть более жирный творог, не выкидывать яичный желток в мусорку или что-то о боже ПОЖАРИТЬ 😮, чем нажраться авокадо, масла и орехов, а в конце дня не знать, что бы съесть такого обезжиренного, чтобы не перебрать норму жира. Так и появляется РПП
@AlizaAnfera
19 күн бұрын
Самое главное здесь - пожмякать капусту и огурцы, чтобы сок дали и стали помягче.
@Natalie-le7jt
23 күн бұрын
Оооооочень вкусно ❤
@user-mx8jw1hk2q
Ай бұрын
А я от чеснока только еще больше жрать хочу
@Femini_84_
20 күн бұрын
Назову его "поносный" 😂 у меня аж кишечник зашевелился от него
@ilya_top_kpop
Ай бұрын
И масло вроде оливковое.
@user-cm2kg1ee6f
Ай бұрын
Безусловно, салат полезный... А уж похудеть или не похудеть - все зависит от того, сколько вы его съедите... Порция на раз должна быть небольшой...
@user-vq6gy8rc1o
Ай бұрын
По-моему наливали масло. Но не озвучили. Так масло в заправку добавлять или нет?
@user-pb3xn9sh8u
Ай бұрын
Первый раз вижу чтобы так шинковали капусту)))
@user-fu7ze6eq6y
Ай бұрын
Простым не назовёшь, очень калорийный.
@DushechkaYA
Ай бұрын
Вот это простой, а какой тогда сложный.
@yunji_pop
5 күн бұрын
я бы назвала его зелёная мечта🥰✨ когда играла в игру где нужно приготовить пиццу, был рецепт пиццы где был соус песто, сладкий перец, базилик и звали эту пиццу "зелёная мечта" когда увидела этот салат сразу в голову это название пиццы в игре пришло😅
@bake_cake_msk
Ай бұрын
Салат называется по-французски: «Пердеж» 😅
@irairaasirairaas
Ай бұрын
😂😂😂. Из- за капусты?
@bake_cake_msk
Ай бұрын
@@irairaasirairaas да)
@elzarabakhshish3954
Ай бұрын
На кого как действует 😅, но у меня тоже от капусты живот раздувает до коликов …. А тут еще соус с добавлением орешков … наверное фестиваль обеспечен 😅 Я лучше как-нибудь по-другому сброшу 10 кг 😂
@user-ye1ir9hi4e
Ай бұрын
Странно, а у меня нет реакции
@user-gr1cr4eo6q
Ай бұрын
Салат-ЗДОРОВЬЕ❤
@vasilishinaelena
Ай бұрын
Заправочка каллорийная😊
@olgaweibert2700
9 күн бұрын
И очень полезная!
@lilith_agma
3 күн бұрын
А есть полный рецепт на порции? Что и куда в какой последовательности???
@yjghhgfh4600
26 күн бұрын
С орешками не получится минус,а только плюс.
@jelanails
Ай бұрын
Больше похоже на +10кг)) но думаю вкусно, да
@user-ln7zl2st2o
Ай бұрын
Ну да. Мёд, орехи вряд ли дадут -10 кг. Отрицательная калорийность что ли у них? 😅
@user-pu7pt5kl2d
Ай бұрын
Ну орешки и авокадо не так уж просто, у нас эти штуки очень дорогие
@lexxsharingan1506
21 күн бұрын
Орешки и кукурузные чипсы, вполне питательно, но ни о каких "минусдесятькиллограм" не надо мечтать тогда)
@Zzz-ic9js
28 күн бұрын
Вкусно , уверена) но только это плюс 10 кг) масло , авокадо, орешки и мед 🤦♀️
@User-qd8bt
Ай бұрын
Не спорим вкусно и полезно но с виду не много не аппетитен, а может это с непривычки видеть такой зеленюший салатик. 😉
@user-ke9cc2ik8e
28 күн бұрын
Класс 🎉🎉🎉
@nadiyadenneler3488
Ай бұрын
Как интересно. Надо сделать
@reed4788
3 күн бұрын
Мед, масло, кешью, авокадо. Это ПЛЮС 10,а не минус
@sweetydreams4397
21 күн бұрын
Кешью - калорийные, масло и авокадо тоже. Где здесь - 10кг?
@user-ez6je2hq5l
25 күн бұрын
Я так и думала,что там будет авокадо. Достало это авокадо уже,со всех утюгов его пихают
@user-uh9cn6xf1k
Ай бұрын
Это роскошь, хорошо на каждый день. Кроме диеты, вообще на постоянное потребление.
@Akwkmr2
Ай бұрын
Это хорошо, но питательной ценности это на час, потом опять хотеть есть
@user-zb5cf6mw6e
Ай бұрын
Масло льет ,а не называет,где рецепт?
@abigalker
Ай бұрын
реально классный! но только без меда, это редчайшая гадость
@user-fp8lm8qe4d
Ай бұрын
В кешью в 100гр.около 300ккалорий плюс масло. .от чего худеем??
@user-rm9zs6po5c
Ай бұрын
Авокадо, масло, орехи для заправки.... Это очень каллорийно для того, чтобы называть салат "-10кг".
@user-hn8vm7yl5x
4 күн бұрын
Забыли добавить порошок из рога единорога
@user-ch9hf6wd6z
Ай бұрын
Зачем придираться? Я в деревню съезжу и - 2кг. Главное есть некогда - пока дрова напялишь, принесёшь, да печку растопишь - вот и полдня прошло, спать надо. А с утра всё по новой 🤣
@user-ws4jo9ql4e
23 күн бұрын
да, полезно
@BlolCOTHNK
12 күн бұрын
Хотите рецепт шикарного салата без всех этих ваших? Айсбер, помидоры. Все! Заправить подсолнечным/оливковым по вкусу (но именно что для вкуса, с правильными помидорами можно обойтись и без масла), посолить. Главное чтобы помидоры были сочные и не кислые.
@mariiazdra
22 күн бұрын
какая калорийность блюда?
@user-xr8pd7ps1l
Ай бұрын
Смысл один- без блендера НЕТ САЛАТА😢
@ferrealbum6547
Ай бұрын
Можно использовать зубы, отличный природный блендер!
@user-up2dv6lq1o
28 күн бұрын
По ккалорийности легче мазиком заправить
@littlekermit5025
26 күн бұрын
Не знаю, он у нас называется бюджетный, у нас туда входят яйца, капуста и огурцы, заправляем маслом, сметаной+кефир
@user-pg3mw2cx9x
29 күн бұрын
А вообще надо сделать, спасибо
@user-yz7fg3tb9v
Ай бұрын
Про оливковое масло забыли сказать , вы его добавили , но не проговорили этот момент , повнимательнее пожалуйста 😁
Пікірлер: 434