Routine stretching de 30 minutes accessible à tous, y compris aux grands débutant afin d’acquérir davantage de souplesse et de mobilité dans son corps. En répétant cette routine plusieurs fois par semaine, tu vas ressentir un grand changement au niveau de ta mobilité au quotidien. Les gestes automatiques de la vie quotidienne comme lasser ses chaussures ou ramasser un objet au sol vont être plus fluides. Tu vas te sentir mieux dans ton corps, plus souple, plus mobile.
Retrouver un programme complet sur le thème de la souplesse sur mon studio en ligne :
studio.delphin...
___________________
🌙 ABONNE-TOI
Pour obtenir, chaque semaine, de nouveaux cours de yoga et pour soutenir le yoga gratuit pour tous !
___________________
POUR ME SUIVRE :
🌙 Instagram : / delphinemarieyoga
🌙 Newsletter : bit.ly/newslet...
🌙 Programmes yoga en ligne : studio.delphin...
🌙 KZitem : / @delphinemarieyoga
🌙 Blog yoga et jeune maman : delphinemarieyoga.com
🌙 Tipeee : fr.tipeee.com/...
_______________________
POUR ME SOUTENIR :
🌙 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux
🌙 Participe à ma cagnotte TIPEEE : fr.tipeee.com/...
________________________________________
POUR REJOINDRE MA COMMUNAUTÉ :
🌙 Rejoins la Yoga Tribe (groupe Facebook privé) : / layogatribe
en participant à ma cagnotte participative Tipeee ou en devenant membre de mon studio en ligne
SHOP mon tapis MANDUKA: eu.manduka.com...
SHOP mon legging MANDUKA: eu.manduka.com...
-10% avec le code DELPHINEMYOGA
Негізгі бет Спорт Routine débutant pour se déverrouiller, gagner en souplesse et en mobilité
Пікірлер: 62