De komende 12 weken ga ik droog trainen en ik zal jullie hierin meenemen met 1-2 afleveringen per week. Het doel is vet verliezen en spiermassa vasthouden. In deze aflevering ben ik terug in Nederland en laat ik je zien hoe ik terug in routine ga komen en waarom dit zo belangrijk is voor optimale fitness resultaten maar ook productiviteit en energie.
De komende 90 dagen post ik hiernaast DAGELIJKS op Instagram mijn progressie, tips en tricks dus vergeet me niet te volgen: / merijn
Hetzelfde op TikTok: / merijn
► Volg mijn exacte trainingen: dailywins.nl/f...
► Download GRATIS "De Ultieme Spiermassa Gids": dailywins.nl/d...
► Alphalete Fitness Kleding: 10% korting (code: MERIJN): bit.ly/2zmllKj
► MyProtein tot 40% korting met code "MERIJN": t.ly/Q8qwY
Негізгі бет Routines Bouwen, Borst Training, Productiviteit | Fit De Zomer In Afl. 4
Пікірлер: 17