Personitas con Espondilitis Anquilosante, ¡ya tenéis aquí vuestra rutina!
En esta sesión vamos a tratar 4 puntos fundamentales que te ayudarán a llevar una mejor vida, reducir los síntomas y sentir que te incapacita menos. Verás que los ejercicios están muy bien explicados para que no haya dudas sobre la técnica, así que ponte cómodo/a y ¡vamos a por ello!
Puedes encontrar más información sobre mis clases y lo que ofrezco aquí: linktr.ee/caoviin
¡Espero de ♡ que te guste y ayude mucho!
Nos vemos pronto,
Blanca (Caoviin)
Негізгі бет Rutina Completa de ejercicios y estiramientos para la Espondilitis Anquilosante
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