La artrosis no es un impedimento para la actividad física, es más el ejercicios va a controlar el avance de la artrosis y a disminuir el dolor debido a que el fortalecimiento de los músculos disminuye la presión de las articulaciones. guarden está rutina y si la hacen con juicio van a ver los cambios.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль RUTINA DE BAJO IMPACTO PARA ARTROSIS
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