Gracias señora por pensar en los mayores que Dios le bendiga 🙏🌹❤️
@delmamarin3899
Жыл бұрын
Delma gracias por sus ejercicios Dios la bendiga 😘👏
@mangelesandaluz1250
Жыл бұрын
@@delmamarin3899🎉
@mariaelenarodriguez6859
Жыл бұрын
@@delmamarin389911
@irenemarritzabarriafest7554
Жыл бұрын
Eres una Campeona. Besos desde Palma de Mallorca España ❤❤❤
@AngelaespinozaRamirez
Жыл бұрын
Gracias mil gracias que Dios la bendiga siempre señora desde Guadalajara
@natividadortega1538
Жыл бұрын
Por favor, no me esperaba este hermoso regalo. Gracias a Dios, por tu existencia. Recibas bendiciones mi querida profesora, haré los ejercicios tan pronto como puedas. Saludos muy cordiales a ti, desde Bs As Argentina 🎉
@rosamariarosales9ve--452
Жыл бұрын
Gracias, gracias por darnos tanta enseñanza para nuestro cuerpo y salud, Dios te bendiga
@LigiaRamirezMelo
8 ай бұрын
Gracias Fisio Marcela por los ejercicios me ayudan mucho para andar derecha. Dios la continúe bendiciendo. Ligia Ramirez 😅😅❤❤
@rosariocermeno3165
7 ай бұрын
Trataré de hacerlos para. Aprender,son muy efectivos
@pilargarciadiaz949
6 ай бұрын
Ejercicios fantásticos y fáciles de hacer. Un saludo.
@dorisencina8793
Жыл бұрын
Sra Marcela buenis días, le contaré que mi hermana Isabel fue operada de las caderas y esta en plena recuperación..le envió estos videos para cuando este bien .todos me gustaron ,no son difíciles. Gracias
@marizachilavert8775
Ай бұрын
Me gusta Marcela .Explicas muy bien para que lo hacemos.❤
@leonorrincon412
Жыл бұрын
Muchísimas gracias, mi terapista me salvó hasta de la depresión que genera tener ostopedia y sentir tanto dolor a mi me causo mucha depresión. Me sentí casi casi invalida. pero que suerte cuando encontré su primer video volví a sentirme útil Dios le de más voluntad de servirnos . Esto es poco para describir el inmenso bien muchas muchas bendiciones 😇
@cococarpizo2735
Жыл бұрын
Marcela a los 50 años tuve osteoporosis después osteopenia y a los 75 me caía mucho porque tuve isquemia. Hice mucho ejercicio para quedar bien así es que ahora con 80 años me lo estás recordando muchas gracias porque esto Me cae muy bien. Felicidades bendiciones
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
💖🙏🏼 espero que te sirva
@luisp3240
Жыл бұрын
Se puede realizar estos ejercicios si tienes artrosis degenerativa?( LuiPizzano) desdeArgentina.
@flormariarivera8212
Жыл бұрын
Buenas noches tengo 67 años sufro de ostoporocis muy buenos los ejercicios y las explicaciones soy de Colombia bendiciones ❤b bendiciones
@mariadelarce3335
11 ай бұрын
Tengo 74 años y artrosis de rodillas….. hice todo hasta donde pude…. Lo grabé! MUCHAS GRACIAS. BENDICIONES ❤
@rosariochoque6007
Жыл бұрын
Muchas gracias por tu ayuda saludos desde Perú
@daysimendez5230
10 ай бұрын
Hola Señora Marcela. Bendito sea Dios, que encontré estos ejercicios desde ya seguiré paso a paso estos ejercicios. Dios la Bendiga
@devakiivelasquezterreros3384
Жыл бұрын
Marcela, tienes un espíritu animador ; mil Gracias por tus aportes. Te agradezco y admiro tu labor, preciosa!!
@VirginiaParisi-r7r
Жыл бұрын
Muchísimas gracias por darnos estas clases de ejercicios ,siga adelante , y nuevamente gracias y bendiciones por ayudarnos tanto.
@margaritalopezortega2706
Жыл бұрын
Muchas gracias Dio me la bendiga❤️
@mariaantoniadelarosa3723
Жыл бұрын
Gracias por toda su dedicacion y ternura ❤
@marthagil8230
Жыл бұрын
😅😅Gracias Dios laBenndiga❤
@evanelidamartinez2627
Жыл бұрын
Marcela no sabes como me has ayudado con el equilibrio ya que perdí mi visión en ojo derecho g tb de ojo izq.solo +2de dioptria,eres genia y tu ayuda es para mi incansable abrazo desde ARGENTINA ❤
Maravillosos todos los movimientos o ejercicios que nos ayudarán para la osteoporosis y ostiopendia muchas gracias Marcela pilates mis bendiciones
@matildeserranorobles1421
Жыл бұрын
Ha sido una sesión extraordinaria muchas felicidades gracias
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
💖
@franciscaperezgallardo7339
Жыл бұрын
@@pilatesmarcelapedraza3555❤ Muchas gracias excelentes ejercicios muy favorables.
@mariadejesussanchez7621
10 ай бұрын
Muchas gracias por estos videos , yo tengo artrosis 4 grado y no puedo extender la pierna cuando apoyo, aparte doloroso para caminar, espero en Dios mejore , muchas gracias .
@ZULAIMATORREALBA-rz8kn
Жыл бұрын
Gracia por tu orientación, tengo 62 años con astrosis de ambas rodillas mañana si Dios lo permite, comenzaré a practicar los ejercicios que pueda hacer,que Dios te siga bendiciendo a ti y a tu familia
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
💖 espero que te sirva
@manolig.r.-fe6rx
Жыл бұрын
Gracias tengo setenta y dos años soy de barbara me van muy bien
@floralbabetancourt2350
Жыл бұрын
Muchas gracias,no pude hacer el de bajar y subir los,dedos en la pared,tengo artritis reumatoide,todos los días hago ejercicios Dios la bendiga.
@xiomaralopezgonzalez3132
Жыл бұрын
Gracias x su orientación y dedicación para nueva cálidad d vida, tengo artrosis en las dos rodillas y mí cervical muy mal, comenzaré pensando q siempre se puede,salud para usted
@nikyvaldez3389
Жыл бұрын
❤ Dios bendiga doc me gusta mucho todo lo que sube
@mariadelcarmenroman2455
Жыл бұрын
Muchas gracias por enseñarme estos ejercicios tan valiosos para nuestra salud que Dios la bendiga grandemente ❤❤😊
Tengo 70 añ9s con osteoporosis y 3 v3ces a la semana hago tu clase completa......es maravillosa❤❤❤❤ gracias por tanto,Marcela
@silviakoepp6839
6 ай бұрын
Gracias sra Marcela por compartir su sabiduría y su valioso tiempo .
@darmemagalyperezdebriceno423
Жыл бұрын
Gracias Doc Marcela Dios le bendiga por su Don de Compartir 🙏❤️ se le quiere.
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
💖
@irmaaldea6425
Жыл бұрын
Gracias 🤩 A lis 75 años con la ayuda de aDios se puede!!!!🎉❤
@viviengali8783
Жыл бұрын
Vivien Gali ..Cumplí 82 Años….Junio/ 5/23 Marcela eres excelente! Yo desde pequeña… muy activa Nadar edad /5 años… Ballet desde los 6 años hasta los 18 Gym -Siempre Caminar 2 millas diarias…. Desde los 40 Años Ahora aún a mi edad trato de hacer Gym oh caminar 1 Milla… Pero eres muy especial… 👍
@adelarosagonzalezlondono5627
Жыл бұрын
Buenas tardes . Doña Marcela, Que forma tan agradable, la de explicar, la rutina de ejercicios, que nos ase tanto bien. Ha todos los que no podemos hir con instructores. DIOS la bendiga y la guarde. Gracias por su regalo para nuestra salud.
@leonoramayer8557
8 ай бұрын
Excelente , maravillosos ejercicios ,lo hago todos con usted muy bien explicados con todo detalle.gracias.
@franciscagonzalez3751
Жыл бұрын
Que maravillosa forma de enseñarnos a cuidar nuestro cuerpo, señora le agradezco con todo mi corazón,, que Dios la bendiga siempre.. ❤
@yolandapavongonzalez3474
Жыл бұрын
Muchas gracias por tu generosidad al compartir y beneficiarnos para cuidarnos y tener bienestar.
@irmaaldea6425
Жыл бұрын
❤zGrscias!!!!! Dios la Bendice Rica y Abundantemente!!!!
@mariaelenarivera6682
Жыл бұрын
Hermosa Marcelita!! Hoy es 2 de septiembre! son las 6; 47 minutos acabó de terminar de verte con esta excelente rutina de ejercicios, tengo 69 años, y desde el verano empecé con malestar con la rodilla derecha, por la pandemia descuide mis prácticas de ejercicios , al examinarse me da que tengo un principio de artrosis, estoy comenzando con ejercicios, gracias a Dios estoy mejor, puedo caminar, no me cuesta subir escalas , si me cuesta bajarla!! Mi Kinesiólogo me dice que evite las escalas!! que camine en caminos rectos, difícil ya que vivo en lugar que sube oh baja, gracias por compartir sus conocimientos y sabiduría, Dios la bendiga por su gran generosidad! La estoy viendo de hace poco, y tomando todos sus consejos, gracias por bendecirnos! . Desde Chile, saludos y Bendiciones 🥰🇨🇱🙏🙌🕊💙🌏
@normapinango7342
7 ай бұрын
Exelente explicacion, gracias por todas tus orientaciones , en este caso, a quienes como yo a mis 81 años sufrimos de artrosis de rodilla . Gracias y Que Dios te Bendiga
@elizabethespinoza6117
Жыл бұрын
Muchas gracias. Hacía mucho tiempo que no lograba hacer ejercicio, mi cuerpo no respondía. Éstos me parecía que los podría intentar y logré al menos la mitad del video. Paré cuando no podía más. Mañana lo vuelvo a hacer. Espero cada día lograr más.😊😊😊
@romantica6436
9 ай бұрын
Excelente, nunca me imaginé que estos ejercicios me ayudarían con los huesos...muchas gracias, Dios te bendiga!!!, Y cuando pueda aportaré
@dorisrojas6069
Жыл бұрын
Creo que mi Dios te puso en mi camino para ayudarme y ayudar a muchos, tengo 67 años y un serio problema con mi equilibrio (comenzando) que aun no descubrimos de donde procede, creemos que es cervical, pero aplicando las rutinas he mejorado, oh si he mejorado
@claudiaaraceli2157
Жыл бұрын
Yo estoy igual, me anima tu comentario. Gracias!
@marthaacevedo3010
Жыл бұрын
Que Dios la bendiga 🙏 sienpre
@JuanaluzGonzalezmerino-gp6or
3 ай бұрын
Sra Marcela usted es genial, que bien explica y que deseos de ayudarnos demuestra, quisiera tener todos sus ejercicios, tengo 70 años y tengo osteoporosis y artrosis, como no haberla visto antes. Muchas gracias y que Dios la bendiga para que siga ayudando a los demás.❤
@ofeliaherrera6738
Жыл бұрын
Mil gracias me Levant con dolor.en la espalda y con los ejercicios mejore bendiciones desde Carolina del sur
@luisaarribas4143
Жыл бұрын
Primera vez que te veo, me parecen unos ejercicios muy buenos. Agradezco de antemano tu tiempo y dedicación, mil gracias Saludos desde México
@marujairigoin3755
Жыл бұрын
Grácias por compartir los ejercicios muy buenos. Yo tengo artrosis.
@BibianaRomero-cb3ce
Жыл бұрын
Mil gracias una bendicion bibiana 😅
@anamunoz5250
Жыл бұрын
Gracias por compartir ,
@pattarteaga
Жыл бұрын
Tengo hábitos de ejercicios en la mañana, desde la cama. Hago una hora de ejercicios. Tengo 70 años y estoy en buen estado físico.
@leonorzaratet100
Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios
@eddanyraorrego-mira3212
Жыл бұрын
Gracias amiga por tus consejos. A mis casi 80 anios, me siento de 50, Siempre , camino 10 min y 10 de ejercicios.🎉🎉❤❤😊😊
@giofanyrodriguez305
Жыл бұрын
Disculpe que ejercicios hace desde la cama me gustaría hacerlos cuando estoy acostada ya que sufro de Artrosis tengo 67 años gracias y disculpe muchas bendiciones
@hildagranados3566
Жыл бұрын
Hola dra muchas bendiciones fui operada de artrodesis con barras y tornillos tengo artritis rematoide ahora me dijo el dr que también me empezó osteoporosis quisiera saber si puedo hacer los ejercicios hoy cumplo 10 meses de operada muchas gracias por su respuesta Dios la bendiga
@martagmelin2523
Жыл бұрын
Gracias Marcela por tus ejercicios, me hacen mucho bien, los comparto con hijos y los recomiendo. Sos mi amiga. Gracias ! Tengo 81❤
@doraeliacalderon503
Жыл бұрын
Gracias Marcela, por compartir esta rutina de ejercicios para la osteoporosis......Bendiciones para ti y toda tú Familia!! Nuevamente Gracias 😘🙏🙏
@rosagarciazabalzagarciazab9148
4 ай бұрын
Gracias Marcela por sus consejos tan buenos...,acabo de empezar a seguir sus ejercicios y me doy cuenta que hay un ejercicio que acabo de descubrir que no lo puedo hacer , al poner el pie en puntilla el izquierdo no me aguanta el peso del cuerpo, imposible elevarme de puntillas con ese pie. Acabo de cumplir 79 añosy siempre fui muy agil pero hace un año tuve una caida importante y no me recupero, me han diagnosticado osteoporosis y las vertebras L4 y L5 muy gastadas, hice reabilitacion y salia peor despues de los ejercicios, ,me practicaron una infiltracion y no mejore nada , hace 2 semanas me hicieron bloqueo he mejorado un poco el dolor ,pero andar sigue siendo muy doloroso..Me alegro de haberla encontrado,, Vd me anima a apracticar los ejercicios, no se si podre recuperarme pero le agradezco por su generosidad al compartir sus conocimientos .QUE DIOS LE BENDIGA
@MargaritaAdolfina-hs7xz
8 ай бұрын
Mil gracias, comencé sus ejercicios y francamente ni los medicamentos me habían dado tanto alivio. Nuevamente gracias y que Dios la bendiga.
@misselizabeth5749
Жыл бұрын
Muy agradecida desde Perú ,hoy empecé hacer esta rutina
@karenhost1888
Жыл бұрын
Apenas me diagnosticaron osteoporosis y estoy asustada apenas tengo 58 años! Obvio, jamás me he ejercitado y tampoco tomo el sol 😵💫 Tu vídeo me dio confianza para sentirme optimista acerca de que llegaré bien a mi vejez 😊 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@prj736
Жыл бұрын
A mi también, y tengo 48. Haré estos ejercicios. Saludos
@xiomragonzalez1075
6 ай бұрын
a mí me diagnosticaron osteoporosis en la columna y osteopenia en cadera hace un mes, tengo 60 años y también tengo miedo pero con estos ejercicios tengo esperanzas de volver a rellenar mis huesos con nuevas células de hueso. Dios nos ayude a todas 🙏🙏
@beatrizberardi3975
4 ай бұрын
Hola. Yo tengo 63 años y también me dieron medicación, pero no me sienta bien.@@xiomragonzalez1075
@beatrizberardi3975
4 ай бұрын
Yo también estoy asustada.
@patriciahurtado4691
Ай бұрын
😢
@rosaramirez-mm7iw
Жыл бұрын
Muchas gracias por sus consejos por qué nos ayudan muchisimo
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
Es con mucho cariño 💖
@glorianerycaceres567
11 ай бұрын
Buenos días excelentes ejercicios estoy grave con mis brazos y siento q ellos me ayudarán muchísimo Desde Danta Marta Colombia Gloria Cáceres
@maryleosantanamedina8385
Жыл бұрын
❤GRACIAS MARCELA BENDICIONES PARA TI Y TU FAMILIA estoy por cumplir 70 años quiero mantenerme activa y saludable con actitud positiva y edificante aun cuando mi situación sea adversa DIOS te envió para que siga adelante ❤🙏🇲🇽
@Ma.TeresaMR
Жыл бұрын
Gracias por ayudarnos a personas mayores ❤❤
@quetchan9927
Жыл бұрын
Gracias por tu tiempo y por tenernos en cuenta 😢
@francymanrique1897
Жыл бұрын
Gracias x estos ejercicios los incluire en mi rutina diaria...por lo menos 10 y pregresivamente 💪💪💪
@enmadelgado5134
Жыл бұрын
Buenos días mi linda señorita instructora, le sigo cada clase que da y me a servido mucho gracias a usted y a mi terapista estoy ya con menos dolor saludos desde Ecuador emma❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
@ireneguzman413
5 ай бұрын
Gracias maestra Marcela por regalar sus conocimientos Dios la bendiga
@lourdesayala3597
6 ай бұрын
Muchas gracias Marcela !buenísimos ejercicios!!! Gracias por pensar en todos. Bendiciones hasta el infinito 👏🏻🙏🙏🙏🙌🏻
@reinaguardado6608
Жыл бұрын
Hola, exelente video. Hice todos los ejercicios y serán parte de mi rutina. Soy parte de su canal desde hoy estaré pendiente de sus nuevos videos.
@teresapererasarmiento232
Жыл бұрын
Gracias, me ayudas muchísimo a mi osteoporosis. Dios te bendiga ❤
@lucreciabossi8718
Жыл бұрын
Hola Marcela. Mi mamá tiene 90 años y hace algunos de tus ejercicios. Mil gracias ❤. Abrazo desde Argentina
@noemiisabeltoromontecinos3761
Жыл бұрын
Agradecida, desde Chile
@rosavazquez6195
10 ай бұрын
Marcela son genial, me das muchas ganas de moverme, tengo 82 años y tuve covid este mes que paso. No afecto mucho lo respiratorio, pero me dejo 1 mes de cama y 4 kg menos de musculo. Tratare de hacer lo que pueda, gracias!!! Este es muy bueno. Gracias
@mariaarceliacardenasloy7188
Жыл бұрын
Muchas gracias por exelente terapia.Todas las bendiciones.
@veronicaguzmanrivasgarcia648
Жыл бұрын
Gracias por todo el contenido que compartes👏🏽🙌🏽😍
@libiasalazar3764
Жыл бұрын
Gracias marcela!! Yo tengo las dos condiciones sumándole pinzamiento de manguito rotador !!! Pero voy juiciosa superando la osteoporosis! Agradecida contigo por estas rutinas❤.
@patriciapalacios9428
Жыл бұрын
Yo estos momentos tengo 66 años aunque siempre he hecho ejercicios y me encanta practicarlos.
@linamariagarzonalzate6297
Жыл бұрын
Muchas gracias Dios te siga bendiciendo excelentes ejercicios
@esperanzamanrique2776
Жыл бұрын
Muchísimas gracias Dios la siga bendición han sido de gran bendición estos ejercicios a la salud de mis hueso
@dianakoiv7448
Жыл бұрын
G Marcela gracias tengo 72 años es la primer vez que hago estos ejercicios. Gracias cuesta, me acostumbrare, gracias 🙂🇦🇷👆👏
@gracielacardozodemartinez9560
Жыл бұрын
Me gusta mucho ver sus ejercicios pero me gustaría tener la rutina de la semana dibujada ya que se me olvidan con frecuencia y no se por donde empesar gracias
@duliacalderon
Жыл бұрын
Gracias doctora por sus asesorías, y por su valiosa ayuda, bendiciones 🌞🙌🏻
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
🙏🏼
@anthonyking7688
Жыл бұрын
@@pilatesmarcelapedraza3555Gracias querida Marcela!.... Hay varios grados de osteoporosis y osteoartritis, estos ejercicios sirven para los grados más altos? Hay ejercicios especiales para estos grados? Le agradeceris su repuesta y de nuevo muchas gracias por prestar servicio a la comunidad, ud. es un amor.
@vilmapena2014
Жыл бұрын
Doy gracias a Dios por haber encontrado este video tengo esos males ahora voy hacer los ejercicios, gracias hermosa
@moninaestrada8509
Жыл бұрын
A mi se me duermen o me quedan estirados y con mucho dolor los dedos de las manos cuando de noche en la camaintento leer un libro, es doloroso y tengo q abandonar la lectura. Q ejercicio puedo hacer para tratar de suprimir ese sufrimiento.😢😢???
@leduvinaloaisiga4083
11 ай бұрын
Muchas gracias Marcela tu videos son muy valiosos ,les he enviado a mis amiga tu videos y estan muy agradecidas tambien igual que yo,que Dios te de mucha salud,y gracias por tu ayuda Jehova Dios te bendiga. Exitos con tus vodeos.
@mariadelcarmencortesaguila6992
11 ай бұрын
❤🙋♀️🇪🇸🌿🕊️hola querida Marcela 😘 yo los hago como puedo, y por ejemplo el ejercicio de andar de puntillas, voy agarrándome al carrito andador🦼 por qué tengo hace más de 40 años en el tobillo izquierdo un esguince, MAL CURADO
@carmenrosa2209
Жыл бұрын
Casualmente llegue a su información que me cayó como anillo al dedo, haré sagradamente sus ejercicios que son un beneficio muy grande para mi salud.Muchas gracias seguiré atentamente sus consejos.👏👏
@blancafernandez1502
Жыл бұрын
Muchas gracias me motiva mucho verla y lo bien que lo explica y lo hace
@elbama9476
Ай бұрын
Marcela eres excelente muchas gracias por tus enseñanzas. yo comparto♥♥♥ un abrazo.
@janethcamelo9485
10 ай бұрын
Gracias ! 🙏✨Que espectacular enseñanza hoy mi día termino con entusiasmo porque en la mañana mi diagnóstico fue osteoporosis !
@mavelavalosbenitez8303
Жыл бұрын
Muchas gracias Marcela en tan pocos días me siento mucho mejor..que Dios los bendiga siempre 🙏 ❤desde Argentina ..
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
💖
@jorgelinabarros9167
Жыл бұрын
@@pilatesmarcelapedraza3555 grasiasmarcela catamarca argentina
@marierobles9405
Жыл бұрын
Gracias infinitas por este 👉 video para Osteo,eso precisamente busco... Eres una semilla estelar🌟🌠🙏bendiciones Marce.Abrazos desde México 🇲🇽🤗
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
💖 abrazo
@bmort6170
Жыл бұрын
@@pilatesmarcelapedraza3555Mil gracias por éstos maravillosos ejercicios por U Tube. Saludos y Bendiciones. 😊
@ramobenitez9187
7 ай бұрын
Muchas gracias Señora tengo Artrosis y Me ayuda Mucho sus Clases de ejercicios
@zenaidaperez509
2 ай бұрын
Gracias Dra. Marcela por compartir sus conocimientos y ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida. Tengo 73 años. Le escribo desde Venezuela. Dios la bendiga 🙏
@nolfavasquez9503
Жыл бұрын
Gracias Marcela por compartir sus conocimientos con el resto de la humanidad Dios la bendiga gracias gracias gracias ❤❤❤
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
Es con mucho cariño 💖
@GladysGarces-ez1in
Жыл бұрын
Excelentes ejercicios. Muchas gracias ❤❤❤
@ElizabethEtchegorry-tq7by
Жыл бұрын
Muchas gracias ,me gusta este ejercicio. Bendiciones
@mariasegura2492
Жыл бұрын
Yo si realizó mis ejercicios diariamente, iniciaré con esta rutina me parece muy interesante
@alvaroantoniobenitezsanche9558
Жыл бұрын
Artrosis en pelvis y cadera.
@mariangeles9121
Жыл бұрын
Agradecida Marcela por toda las rutinas que nos enseña. Soy de Cuba🇨🇺. Gracias👏
@pilatesmarcelapedraza3555
Жыл бұрын
💖 espero que te sirva
@AnaLopez-tx5yx
Жыл бұрын
Te quiero Marcelo eres mi hermana
@AnaLopez-tx5yx
Жыл бұрын
Nos podrias dar unas normas para comer yy yny 5:41
@AnaLopez-tx5yx
Жыл бұрын
Adelgazar y no engordar.Gracias
@guadalupevalencia6760
3 ай бұрын
Muy buenos y fáciles de hacer los ejercicios, gracias doctora!!!
@mariaduran1466
Жыл бұрын
Dios le continúe bendiciendo 🙏. Gloria al Señor por sus instrucciones y ejercicios 🤩. Sufro de estas enfermedades además de otras 👎. Gracias ☺️♥️
@PamelaSarria-ke3vl
Жыл бұрын
Hola preciosa y maravillosa Marcela,soy de Chile y tengo artrosis y fibromialgia,gracias por todo,tengo 67 años y guardo tus videos y trato día a día hacer lo que nos enseñas,lo haces con tanto amor y humanidad de tu alma,te agradezco tus lecciones para ayudar a tantos,te abrazo y mil gracias por todo,ya no alcanzo mis manos a la pared ,pero si trato hasta donde puedo😊
@anaelviraruizbuitrago9982
Жыл бұрын
Gracias por dedicar nos su apretado tiempo para enseñarnos su conocimiento mil gracias 🎉 Elvira desde Colombia
@beronicag4013
Жыл бұрын
Gracias señora hermosa..quisiera tener el tiempo para hacer cada ejercicio y rutina que nos enseñas cada dia. .sufro de muchos dolores, cuando puedo hago alguna rutina que recuerde pero muchas beses por cansancio por qué estoy ocupada no puedo hacer ninguno..lo único que de es que Dios nos ha dado el regalo de tenerla con nosotros....se que tengo esos problemas de huesos por qué camine solo a mis 5 años y por problemas de mala alimentación.por pobreza y quiero alejar de mente problemas para mi vejez. Por este motivo.... Dios la bendiga ..eres un verdadero regalo de amor y bienestar...🙏🏻para todo el que quiera estar bien...
@anachable2543
Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir Dios la bendiga
@rosahelenagonzalezaldana5173
Жыл бұрын
Muy cierto hace 8 años tuve un golpe y caí fracturando el fémur en 3 partes y los médicos descubrieron q yo tenia artrosis
@rosahelenagonzalezaldana5173
Жыл бұрын
Mil gracias Dios te benfiga
@teresajuarez1108
11 ай бұрын
Muy bien explicados y demostrados....hace aproximadamente 10 años que me diagnosticaron Osteoporosis...recibo tratamiento...pero el haber encontrado está sesion de ejercicios me siento bendecida....los.voy a practicar. Nuevamente muchss gracias Marcela Pedraza......
@josefinaromeroromero1328
Жыл бұрын
Voy a hacer los ejercicios, yo tengo osteoporosis y artrosis, gracias por pensar y preocuparse por los demas.🙋🇲🇽
@carmenfernandez7947
Жыл бұрын
Muiburnosejercisos
@mirtacodutti6436
Жыл бұрын
Gracias Marcela por ayudarnos .Dios te bendiga 😅❤😊
@enelidavaldez-fw8hb
Жыл бұрын
Excelentes ejercicios muy agradecida por dedicarnos ese tiempo a los de la tercera edad Dios le multiplique en salud y bendiciones.
@elenacurbelofontana6468
Жыл бұрын
Eres una mujer admirable, y estoy tan, pero tan agradecida por tú tiempo y bondad, para las que necesitamos.... bendiciones Marcela 💖💖 desde Uruguay 💙🇺🇾
@artemiamurillo7584
Жыл бұрын
@@enelidavaldez-fw8hb❤❤Y555 de de
@daliladaza3356
Жыл бұрын
Gracias gracias gracias, mucha bendición para usted hermosa mujer
@marlenreyes2141
8 ай бұрын
Excelente,muchísimas gracias por ayudar a tantas personas con su conocimiento, yo siempre comparto 😊
@martacastro1682
Ай бұрын
Buenas noches Marce. Bendiciones para Ud y las personas que le ayudan a realizar estos videos para que la gente pueda beneficiarse de ellos. Muy agradecida. Saludos
@terbisbelisario1380
14 күн бұрын
Agradecida por su vocación y entrega profesional, esta semana comencé a realizar la rutina, en beneficio de mi salud física y fortalecimiento de mi estructura ósea.
@bettydiaz5992
7 ай бұрын
Maravillosa Marcela, GRACIAS, Todos los dias en mis oraciones agradezco y pido por ti. Un abrazo desde Peru ❤️🇵🇪.
@laurasosa3694
Жыл бұрын
Están buenísimos sus ejercicios. Mil gracias por regalarnos esto.❤
@gloriarojas810
Жыл бұрын
Muchas gracias en estos días estoy residiendo terapia pero es muy doloroso, yo boya empezar de haser estos ejercicios
@flormorales9734
Жыл бұрын
Te agradezco grandemente Marcela ! Empezaré con esta RUTINA , me diagnosticaron osteoporosis ! BENDICIONES !
@ceforaprescott
11 ай бұрын
Muchas gracias por regalarnos su sabiduria , seres humanos como usted, con esa gran alma, nos demuestra de que si podemos mejorar, nuestras vidas, no hay que dejar para mañana, lo que podemos hacer hoy. Salud a la calidad de vida. Pura vida ♥️
@lornaadames3700
Жыл бұрын
Gracias. Lo que has hecho es un acto de amor. Vencer la osteoporosis es salvar la vida. Por lo menos por ese lado no te mueres😊❤
@elenasuescun6352
Жыл бұрын
Gracias por esa labor tan linda de compartir sus conocimientos ❤
@elidablanco7268
10 ай бұрын
Me puedes mandar lnfo sobre el curso,precio y como se paga.gracias
@silviamecatl7490
Жыл бұрын
Dra.Marcela,muy agradecida por esta rutina,ojala pueda subir más rutinas para osteoporosis en columna. Muchisimas gracias desde México
@duliacalderon
Жыл бұрын
Por favor deseos más rutinas para salir adelante con mi enfermedad, gracias doctora Marcela
@maryluzherrera5219
Жыл бұрын
Gracias por todos sus ejercicios bendecido dia
@edythluzordonezdelgado3400
Жыл бұрын
Dra Dios te bendiga siempre
@cecilianapanga1498
5 ай бұрын
Gracias por su tiempo nos ayuda bastante Dios lo bendiga
@dirmaalfonso3119
Жыл бұрын
Dios la vendiga mucho por esta labor tan maravillosa q es revivir al emfermo ❤❤❤❤❤❤
@patriciatroncoso9564
Жыл бұрын
Excelente rutina de ejercicios, tengo la suerte de trabajar en un hospital geriátrico y he aprendido montones con ud.
@eumelia-zn9kz
Жыл бұрын
Marcela yo tengo una incontinesia orinaria dime algunos ejecicioy estoy cansada y si el contacto sexual tiene q ber con ese prolema
@rosairmarayes3712
Жыл бұрын
Dónde está el Hospital Geriátrico?
@rosairmarayes3712
Жыл бұрын
Dónde está el Hospital Geriátrico?
@patriciatroncoso9564
Жыл бұрын
Hola soy de chile
@patriciatroncoso9564
Жыл бұрын
@@rosairmarayes3712 hola soy patricia de chile queda detrás de hospital salvador en José Manuel infante, que estés bien
@rosariogonzalez2806
6 ай бұрын
Dra. Mil gracias tenía un dolor d E espalda de hace un mes con medicamentos y no me dejaba dormir hice estos ejercicios y sentí mucho alivio Diós le permita seguir con este proyecto de vida soy de Colombia gracias
@GloriaGomez-bh5kl
6 ай бұрын
❤❤
@luzastridjulamendez6223
Жыл бұрын
Graciasssss por estar contan maravillosas terapias para nuestro bienestar dios lacuide protejaydiosle de el.mejorrrr regalo much@@@SALUDDy masss vida mil bendiciones 😇🙏🙏🎉🎉😅😅😂😂
@pomarrosa1
8 ай бұрын
Muchas gracias Marcela. Estoy feliz con tus rutinas de ejercicios para la artrosis. Diariamente hago todos los ejercicios de bajo impacto y sigo con tres de los 25 que que nos enseñas. Me siento muy bien y feliz. Gracias.
@hildapinilla9492
Жыл бұрын
Hola Marcela te estoy siguiendo desde hace vários días hoy hice los ejercicios de la osteoporosis son Muy exitosos y para ser la primera vez me sentí muy segura haciéndolos muchas gracias Dios la bendiga para qué siga ayudándonos
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