RUTINA DE BRAZOS SIN PESAS | Rutina de Calistenia para Bíceps, Triceps y Antebrazos - KASS CALISTENIA
En este vídeo les traigo una rutina de calistenia para brazos (biceps, triceps y antebrazos) para que puedan tanto ganar masa muscular como fuerza, recuerden que la dieta es un factor primordial al hablar de desarrollo muscular, ya saben que pueden dejar sus sugerencias en los comentarios y espero les guste esta RUTINA DE BRAZOS! 💪
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