¡Rutina explosiva de tren superior!
@FaridNaffah y @BejaranoFit, nos regalan esta rutina brutal de empujes para tren superior, donde vas a potenciar tu pecho, bíceps, tríceps, hombros y tu espalda.
Ponla en práctica esta semana, y llega a la hipertrofia con estos ejercicios y métodos de entrenamiento.
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Негізгі бет Спорт RUTINA TREN SUPERIOR CON FARID NAFFAH Y BEJARANO FIT
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