Voici une courte vidéo de yoga de 10 minutes spécialement conçue pour les sportifs qui ont besoin de stretching après une course, du ski de fond ou toute autre activité sportive.
N'hésitez pas à répéter cette séance après chaque activité sportive pour favoriser votre récupération et votre bien-être. Profitez de ce moment pour vous reposer, vous ressourcer et prendre soin de votre corps. Bon stretching ! 🙏🏃♀️🎿😊
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Негізгі бет Спорт Séance de stretching pour les sportifs 15 min
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