皆さんはどんなトレーニングメニューを組んでいますか?
今回の動画を参考に、オフシーズンでライバルに差をつけましょう!
00:13 OP
01:06 オフシーズンのトレーニング
06:18 オンシーズンのトレーニング
08:17 ED
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Негізгі бет 【速い人は知っている】実業団選手のロードバイクトレーニングメニューこっそり公開【オフシーズンで差をつけろ】(トレーニング)(ロードレース)(SST)(SFR)(LSD)
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