Күн бұрын速く走るための瞬発力アップトレーニング10選 Рет қаралды 66,851SPRINT ACADEMY SHIZUOKA 1 1 短距離走にスタートなど爆発的に力を発揮する能力は必須です。その練習方法とは?スタートを速くする方法↓ • スタートを苦手から得意にするための4ステップ... Жүктеу
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