سبحان ا لله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@أميرةالورد-ج7ي
6 жыл бұрын
أخي انا بدي انحف شو اعمل الهدف أنزل 10 كيلو
@Nayef3326
6 жыл бұрын
انا نزلت 10 كيلو بشهر رمضان ولم اصدق هذا الشي ولكن حقيقه واللي سويته هو مشي ساعه واشرب 3 لتر باليوم بمعدل كل ساعتين كوب كبير ماء 330 مل والاكل هو فقط خبز بر وزبادي قليل الدسم فقط
@Mosaad2
2 жыл бұрын
بدك تخفي خففي منؤشه 😅
@AA-sv3td
3 жыл бұрын
المعلومات قليلة في هذه الحلقة مع ان الضيف مؤهله قوي الا ان المقدم أقل من المستوى المطلوب الاسئلة كانت ضعيفة والمقابلة اقرب للدردشة
@Samer20236
5 жыл бұрын
مشيت مبارح سبعه كيلو متر. وهذا. رابع يوم. ولكن. كل جسمي. معضل.
@عبداللهالدوسري-ي4ه
4 жыл бұрын
ا ستغفر ا لله الذي لا ا له الا هو الحي القيوم واتوب اليه
@عبداللهالدوسري-ي4ه
4 жыл бұрын
سبحان ا لله وبحمده سبحان ا لله العظيم
@ياسرالحربيٰ-ن9ك
5 жыл бұрын
أبو قراط ابو الطب يقول المشي افضل علاج للإنسان
@AA-sv3td
3 жыл бұрын
تكفى فكنا من ابوقراط اللي غثنا فيه صالح الانصاري نبي معلومات وارقام أفضل من حكم ابوقراط
Пікірлер: 26