A caminhada é uma das soluções mais benéficas para o emagrecimento. Além de trazer benefícios para o corpo e mente, ela ajuda no tratamento da depressão, problemas cardíacos e até o câncer. Bianca ficou mais magra, Teresinha, mais jovem, Expedito salvou seu coração e Verônica escapou da diabetes. Conheça as histórias inspiradoras de cada um destes caminhantes durante a Série JR desta segunda (3).
Негізгі бет Série JR: saiba os benefícios da caminhada para o corpo
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