Você sabe quantos passos dá por dia? Algumas pesquisas feitas em mais de 100 países mostram que os brasileiros estão entre os mais sedentários do mundo. A OMC, Organização Mundial de Saúde, recomenda cerca de 3.200 passos por dia. Porém, com a modernidade, muitos fazem do carro sua segunda casa e acabam esquecendo os benefícios de andar. Acompanhe tudo na série especial do Jornal da Record, Feitos Para Andar.
- Күн бұрын
Série JR: saiba quantos passos você precisa andar por dia para abandonar a vida sedentária
- Рет қаралды 41,083
Пікірлер: 49