Mil-folhas, Milefólio da Série Plantas Aromáticas e Medicinais (Vídeo 11).
Achillea millefoium L. da família botânica Asteraceae (Compositae). É conhecida popularmente como mil-folhas, aquiléia, novalgina, atroveram, milefólio, mil-em rama, erva-do-carpinteiro, entre outros nomes populares. É uma herbácea aromática, originária da Europa e da Asia e naturalizada na América do Norte. Essa planta foi provavelmente trazida pelos colonizadores e muito cultivada no Brasil em jardins para fins ornamentais (lindas flores brancas) e em hortas domésticas. Planta empregada na medicina caseira, principalmente a sua copa florida (sumidades floridas secas e picadas) na forma de infusão (abafado). Propaga-se facilmente por divisão de touceira e por estacas.
Desde a antiguidade a Achillea millefoium L. tem sido descrita a sua utilização na medicina tradicional de diversas culturas, da Europa à Ásia. São atribuídas ao milefólio ações antiespasmódicas e antiinflamatórias. São relatadas que a erva foi utilizada para tratamento de distúrbios do trato digestivo, trato respiratório e das vias urinárias. E presença de compostos bioativos que justifica sua propriedade antioxidante. Há relatos da utilização das inflorescências para aplicação externa na forma de cataplasma nas contusões, doenças de pele como cicatrizante e nas dores musculares.
O milefólio contém óleos essenciais, flavonóides, taninos, mucilagens, cumarinas, ácidos orgânicos, princípio amargo, entre outros compostos.
Cuidados: o suco da planta fresca em contato com a pele, quando exposta ao sol, pode desenvolver fotossensibilização. Contraindicado aos portadores de sensibilidade à planta, podendo causar dermatite de contato alérgica. Evitar o uso por gestantes ou por lactantes; os efeitos ainda não são conhecidos. Sugere-se verificar estudos antes do uso dessa planta.
Curiosidades: é empregada na indústria alimentícia na fabricação de aromatizantes e as sumidades floridas colhidas em regiões montanhosas possuem aroma mais intenso.
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Texto e fotos: Linete Maria Menzenga Haraguchi.
Revisão texto: Ruth Weg
Vídeo e Edição: Daniel Reis, Julia Torres e João Cruz, Ingrid Araujo, Mariana Passos, Thais Valverde e Henrique Araujo.
Referências consultadas:
AVILA, JUAN R.; FETROW, CHARLES W. Manual de Medicina Alternativa para o profissional. Guanabara Koogan, 2000. (Maria de Fátima Azevedo - Revisão Técnica; Patricia Josephine Voeux - Tradução).
LOREZNZI, H., MATOS, F.J.A. Plantas medicinais no Brasil: nativas e exóticas. 2. ed. Nova Odessa, SP: Plantarum, 2008.
PANIZZA, SYLVIO. Plantas que Curam: cheiro de mato. São Paulo: 25ª edição. Ibrasa, 1997.
VITALINI, Sara et al. Phenolic compounds from Achillea millefolium L. and their bioactivity. Acta Biochimica Polonica, Milão, Vol. 58, no. 2. p. 203-209, jun., 2011.
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