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講師:
医学博士
伊藤 裕先生
【動画の目次】
00:00 挨拶&講師紹介
02:45 「ホルモン焼き」からホルモンを考える
06:06 ホルモンは元気のもと
08:38 ホルモンとは一体何か?
「ホルモン」と言えば、
食べ物が想起されがちですが、
私たちの体内ホルモンについては、
まだまだ知られていないようです。
しかし、私たちの活動は全てホルモンが
関係しており、体内のホルモンの活動なしには
私たちの活動は立ち行かなくなるほどです。
伊藤先生によれば、ホルモンの定義は
「刺激する」「興奮させる」もの
といったところだそうですが、
そこには必ず興奮を促す物と鎮静を促す
ものが常にペアになっていて、
あらゆる活動において、
ブレーキとアクセルを司っている
と仰います。
そんなホルモンの数は実に
約100種類にものぼり、
人間の体調や精神状態・感情・行動など
「ほぼすべて」をホルモンがコントロールして、
「ホルモンを意識するかしないかで
人生は変わってしまう」
と先生は仰います。
実に興味深い役割を果たしている
多いホルモンですが、
一体それぞれにどのような働きを
してくれているのでしょうか?
何をすればホルモンが活発になって
くれるのでしょうか?
伊藤先生が、これまでの研究を元に、
誰にでも理解できるように、ホルモンの
奥深き世界を見せてくださいます。
ぜひ今すぐご覧下さい。
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Негізгі бет 私たちを支配する最強の体内物質 〜人生を変えるホルモンのちから〜伊藤裕先生 元気の学校
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