Çok teşekkür ediyorum. Allah cc razı olsun. Dedikleriniz sağ ayağımda var. Sabah namazından sonra ağrıdan uyuyamadım. Sizi bulunca bunları yatım yamalak yaptım. Rahatladım. Teşekkür ediyorum
@azarsakhamehr2283
8 күн бұрын
Allah ne muradınız varsa versin, amanımı kesib bu dert hemde diyabet ve tansiyon, ve.......var mende, muvaffak olasınız kizim🤗♥️tebrizden
@meralyardmc9486
3 ай бұрын
Harikasınız iğneler ve hareketler sonucunda Allahima binlerce kez şükürler olsun daha iyiyim teşekkür ederim ❤
@hayriyekoc609
3 ай бұрын
Allah CC. razı olsun.
@gulderenar9632
Ай бұрын
Hemen denedim ve ilk seferde bile rahatlamayi hissettim, çok çok teşekkür ediyorum, iyi ki sizin gibi işine gönül vermiş insanlar var.
@fikirlergercegedonusuyor1643
2 ай бұрын
Allah razı olsun ağrılarım kurtuldum
@SevdaQurbanov-v4b
3 күн бұрын
Çok teşekür ediyorum çok amaçok yaratli vidyo paylasdiginiz için
@cicikuBozkus
3 ай бұрын
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler tamamen geçmesede rahatlama oluyor Allah razı olsun ❤❤❤
@ugurdemirbas5683
3 ай бұрын
Gerçekten harika egzersizler, teşekkür ederim sağ olun ❤
@zerrinyilmaz7114
3 ай бұрын
Muhteṣemsiniz ayni problemim 6 aydir var bu hareketi yapabilirim sağol yavrucum Allah razi olsun ağri bazen dayanilcak gibi değil ❤❤❤
@mehmetkaratepe5985
2 ай бұрын
Lutfen kisa ve oz anlatim
@rahimeomercioglu4451
3 ай бұрын
Çok teşekkür ederim. 3 gündür ağrı cekiyorum.Hızır gibi yetiştiniz🙏
@BERSANDILARABILGIN
Ай бұрын
Bende oyleyim ama merak ediyorum sizde de oturunca kemik agrisi oluyor mu batma hissi
@SelahaddinE
2 ай бұрын
Bincisi tam bir işkence oldu. İkincisi rahatlatici ve kolay oldu. Üçüncüsü ağrılarım gerçekten azaldı ve rahatladım. Tesekur ederim cennet mekanın olsun.
@cananerdem7862
3 ай бұрын
Harikasınız çok tşk ederz 3/5 tekrar demeniz çok hoşuma gitti
@Nuri-q1x
2 ай бұрын
Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Fizyoterapist Macide hanım, bu egzersizleri sağ ve sol ayakla mı, ya da sadece ağrıyan ayakla mı yapacağız? Teşekkürler.❤
@n.d.3919
2 ай бұрын
Sadece 3. Hareket serisini yaptım ve geçti şükler olsun çok az bişey var devam eficem çok teşekkürlerr👍👍👃
@SSHYL
3 ай бұрын
Merhaba Macide hanim , sizi takip ediyorum . Hamilelikte idrar kacirma icin hangi egzersizleri yapmak gerekiyor ?tedavisi varmi acaba ?özel hamileler icin video cekerseniz cok mutlu olurum . Almanyadan selamlar 🧡
@ahmetbekiz9468
23 күн бұрын
Çok teşekkürler
@incikocak7709
3 ай бұрын
Yaptım. Hocam iyi geliyor
@mavi5393
3 ай бұрын
Teşekkürler
@huseyinture6340
5 күн бұрын
merhabalar sizleri youtube den takib ediyorum.karpal tunel sayesınde buldum. sizlere çok teşekkür ederim .benım sorunum belimde kreçlenme var. bunu için bir çözümünüz varmıdır acaba Teşekkür ederim.
@hatice3472
3 ай бұрын
Kalça kireçlenmesine neyapabilitiz😮😢❤
@SedatDuydum
3 ай бұрын
Tesekkurler
@nurettinbozan1666
3 ай бұрын
Hocam boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı nedeniyle baş dönmesi oluyor. Boynumun tam ortasındaki ana kemik ve civarı çok ağrıyor. Aşağı yukarı bakarken başım dönüyor. Çaresi egzersiz veya ne yapabilirim. Kolay gelsin . Teşekkürler
@Hanife-c4o
2 ай бұрын
Macide hanım buarada fizik tedavi oluyorum fizikte buzmu yoksa sıcak su mu tavsiyeniz nedir cevaplarsanız sevinirim
@solomx1193
2 ай бұрын
Macide hanım bu egzersizleri ne kadar sık yapmalıyız? Günde 1 defa mı?
@alieksen9637
14 күн бұрын
teşekkürler.
@dogrucusertacbey2733
3 ай бұрын
Hepsi çok iyi İyiki varsın 💘
@bedriyekeskin5370
Ай бұрын
Hocam su an cok şiddetli bir ayrim var 10 gundur cekiyorum tam sizin anlattiginiz sekilde bir agri aya kalkip yuruyemiyorum kalktigimda sag kalçada vuran bir ağrı ayak bilegime kadar iniyor kalcada bir gerilme yuruyemiyorum ilac igne serum hicfaydasi ni gormedim zaten surekli acildeyim bu ara ya igne ha zerum banamisin demiyo sadece oturunca birde yatardam agri kesiliyo kalktigimda ayni agrilar yine başlıyor calisiyorum su an yillik izindeyim ama donecem nasil olacak bilemiyorum beyin cerrahi fizive cikacam zaten gece yatakta yatarken nasil bir pozusyon beni rahatlatır sizi takip ediyorum gosterdiviniz hareketleri yapmaya çalışıyorum size basarilar diliyorum meslek hayatinizda simdiden cok tesekkur ediyorum ♥️🧿
@havvakesicioglu8358
3 ай бұрын
👍👍👍
@sebahattincesur4078
3 ай бұрын
Merhaba bu ağrı oturma sorunu da etkiler mi teşekkürler
@Kutuzov649
2 ай бұрын
Barda ellerimle bir kaç dakika asılı kalınca siyatik ağrısı azaldı.
@nerminsulamac6601
2 ай бұрын
Hemen konuya gelseniz bizler so üç bekliyiruz
@mehmetdemircapar6514
3 ай бұрын
dk 9 sonra gibi egzersiz hrtler olursa daha iyi olur....
@ahmetbyk3607
3 ай бұрын
Macide hanım 2 yıl önce igne vuruldum igneden sonra çok kötü ağrılarım var sinir makinesine girdim 3 sefer doktora gittim birsen çıkmadı şimdide emar istediler sinire denk mi geldi acaba igne yardımcı olun lütfen sancılı çekilmeyen ağrılarım var igne vurulduğu yerden diz kapagima kadar agrio
@bahadryolcu2834
2 ай бұрын
Ne iğnesi vurundunuz
@ahmetbyk3607
2 ай бұрын
@@bahadryolcu2834 buscopan
@ahmetbyk3607
2 ай бұрын
@@bahadryolcu2834 buzcopan
@ahmetbyk3607
2 ай бұрын
@@bahadryolcu2834 buzcopan
@hacerseymen787
3 ай бұрын
Macide hanim,hicbirsey soglediginiz kadar kolay degil, bel fitigindan dolayj bacagim ve ayagim uyusuk,2021 de ameliyat oldum, ama uyusukluk hala gecmedi, iki ay once yeni emar cektirdim, tekrarlayan fitik yok, fizik fedaviye de gittim, sabah aksam egzersiz de yapiyorum degisen bisey yok ,nezaman gecicegi belli degil
@saziyekaragullu4785
3 күн бұрын
Ben size yeni bişey buldum siyatik bendede var hemde kıralı samimi söylüyorum siyatik olanlar denesin tek oturma şekli ayaklarım yerde kalsın sağa sola yavaş yavaş hareket edin biraz biraz ağırlık verin iyi gelenler yapsın biraz biraz sırtı arkaya doğru verin öyle yapın dikkatli yapın bacakların bitiş noktası üst taraf ağrıyan yerleri yapın
@cihatand3491
3 ай бұрын
Rahatlatıcı oluyor ama kısa sürüyor
@fizyoterapist_macide
3 ай бұрын
Düzenli yapınca kalıcı etki elde edebiliriz 👌🏼
@cihatand3491
3 ай бұрын
@@fizyoterapist_macide fıtığım patlamış bir sıkıntı olmaz degilmi daha yeni kendimi toparladim hocam.
@fatihglr
3 ай бұрын
Hocam daha önceki verdiğiniz egzersizleri değil de buınları mı uygulamaya başlayalım
@fizyoterapist_macide
3 ай бұрын
Bunları da programımımıza dahil edelim
@ismailkucukcetin-oz7rt
3 ай бұрын
Teşekkürler kizm
@fatihsezici2402
27 күн бұрын
Bir haftadır belim ağrıyordu bu hanımefendinin hareketlerini yaptım sağolsun şimdi hiç yürüyemiyorum.kesinlikle doktora gidip mr çektirin.ezbere iş yapmayın.kesinliklr önermiyorum.
@suleymandoner3145
3 ай бұрын
Merhaba ben hiç birisini yapamiyorum bende bel fitigi var [suleyman Doner) almayada
@agcamustafa4408
2 ай бұрын
Macide hanim kardesim sag bacagi sandalyenin uzerine koydum bir sekilde duzelmiyor bacak
@MustafaAkelmas
13 күн бұрын
Benim kalçamdan ve kuyruk sokumu ile bel kıvrımıma vuran ve oradan kasıklarımdan bacak ön kaslarıma acı vererek çökerten bir ağrım var.
@aysenur8260
12 күн бұрын
Aynı şikayet bendede haftalardır var, ağrı kesici bile fayda etmiyor😢
@uguruyarer5594
26 күн бұрын
Hocam ben bağdaş bile yapamiyorum o kadar esnek degilim agrim coo oluyor ne yapmaliyim
@osmannuriozunal666
2 ай бұрын
Merhaba hocam sağ kal amin üstü hep agirir şanti et sıkışmış gibi hissederdim bu eksersizler çok rahatlattı biraz buna neyin sebep olduğunu düşünürken arka cebimde ki cüzdanın ağırlığı baskı yapıyor olabilir mi erkekler daha çok sağ arka cep te cuzdan duruyo ondan olabilirmi
@sezersacan791
Ай бұрын
Cüzdanla alakası yok, ben hiç arkada cüzdan taşımadım, genede dediğiniz ağrıyı yaşıyorum, sebepleri ağır taşımak, çok stres yaşamak. Allah şifa versin.
@burgerpluscliftonnj5549
2 ай бұрын
👌
@tırtılmsl
3 ай бұрын
çok teşekkürler ❤
@fizyoterapist_macide
3 ай бұрын
Rica ederim 😇
@onurkoldere4594
Ай бұрын
3. Hareketi denedim iyi geldi sanki
@nergizcicegi6321
3 ай бұрын
❤🎉
@fizyoterapist_macide
3 ай бұрын
🩵🩵
@ceylandemirci9378
3 ай бұрын
❤❤❤
@YazgülüSengül-k5e
2 ай бұрын
Süpre
@ayseaynursut9902
2 ай бұрын
Yıllar önce yapılan bir iğne silunucunda yıllardır ağrı çekiyorum
@sinaeray7046
2 ай бұрын
Adi neydi ignenin?
@sinaeray7046
2 ай бұрын
Adi neydi ignenin?
@TanerOzturk5561
Ай бұрын
Evet adını merak ettik iğnenin. Bende Nöroloji doktor,una ozon tedavi yaptıracaktım şimdi şüphede kaldım. Yazarmısınız
@volkansamanc
3 ай бұрын
Ben ayak bileğimi çekemiyorum sıkıntı orda.
@tırtılmsl
3 ай бұрын
link olsa harika olur
@suatcetin8097
2 ай бұрын
Malesef geçmiyor..m
@Victoriacandy1963
3 ай бұрын
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🍬💖
@fizyoterapist_macide
3 ай бұрын
🌱🩵
@serdarseymenbattal9383
3 ай бұрын
@@fizyoterapist_macidemacide sen benim kafama işermiydin
@msenfb2074
2 ай бұрын
Sakın yapmayın,hafif ağrı vardı görünce yaptım,şimdi duramıyorum.
@IlhanCosar-fu1ki
Ай бұрын
Şu an yatıyorum ve ağrı çok
@nerminsulamac6601
2 ай бұрын
Uzun konuşmak bunaltıyor.
@Tunaboyu55
Ай бұрын
Aynen detaya geçmek herzaman iyidir uzun olunca dinlemiyorum zaten
@faziletkirmizibayrak2721
Ай бұрын
Bence de
@nadiriyedogan8110
3 ай бұрын
8 gündür yapıyorum ağrıdan kurtulamadım acile gittim iğne yaptılar yine geçmedi ağrım nasıl ağrıyor ne oldu bukadar bilmiyorum
@keremozkarakas609
2 ай бұрын
Senince büyümüş fıtık tek çare ameliyat
@meralyardmc9486
3 ай бұрын
Harikasınız iğneler ve hareketler sonucunda Allahima binlerce kez şükürler olsun daha iyiyim teşekkür ederim ❤
Пікірлер: 89