Achava q a osteoporose fosse no corpo todo kkk, mas acomete partes em particular, bom saber. Não consigo frequentar academia, bom saber que exercícios com o peso do corpo ou com alguns adereços q se pode ter em casa como caneleiras, altares entre outros tb podem ser coajudantes no tratamento da osteoporose.
@mariacovelo9900
4 жыл бұрын
O exercício são exelente pra nossa saúde física
@miguel1967angelo
4 жыл бұрын
O vídeo é bem informativo. Há pessoas que assistem e querem uma "consulta" ou dicas on-line...estão equivocadas. Vejam os comentários abaixo...
@aureasabino9463
3 жыл бұрын
Fiz Pilates, não adiantou. Faço musculação e o resultado está ótimo.
@leonicegodoy4817
7 ай бұрын
Pilates não adiantou? Optei por pilates com medo de exercicio errado na musculação
@cleidebrandao9097
7 ай бұрын
@@leonicegodoy4817eu também tô fazendo a uma semana. Tenho osteoporose risco de fratura na coluna e fêmur
@miriambastos9438
6 ай бұрын
A contra indicação é pra qualquer flexão não coluna,o agachamento é uma estabilização em neutra e não em flexão. Caso contrário, o idoso com osteoporose na coluna não poderia nem sentar no vaso sanitário.
@TheEduventura25
4 жыл бұрын
João em uma clássica academia que na época ainda tinha piso em taco. Nessa época o pessoal ainda tinha educação. O exercício orientado tem poder de cura ou manutenção do estado de saúde. Procure por um bom profissional de Educação Física.
@ZeliaSRT
Жыл бұрын
osteoporose na coluna e na perna direita a médica já passou remédio para mim tomar já fiz os exames e deu tem cura
@nelcibarrosrossi6051
Жыл бұрын
Q remédio vc tomou?e q exercícios fez?
@glauceprado8329
8 ай бұрын
O médico indicou musculação mas só faço com o peso do meu corpo iniciei em casa junto com a caminhada e os suplementos
@cleidebrandao9097
7 ай бұрын
@@glauceprado8329você faz exercício em casa ? quais suplementos vc usa?
@ClaudiaNasci5556
Жыл бұрын
Eu fiz a densitometria e deu OSTEOPOROSE DIFUSA. significa toda parte do corpo. Então tenho q fazer exercios com um profissional q realmente entenda os diagnósticos. Tem q ter muito cuidar e senão se quebra de vez.😩
@martainaba3340
2 жыл бұрын
Exercícios para osteopenia e osteoporose são os mesmos.??? Tenho osteopenia no quadril...qual exercícios indicado.???
@elianefreitascostafreitas2118
Жыл бұрын
E qual seria o exercício para quem tem osteoporose na lombar tb
@neisilva5449
2 жыл бұрын
Alguém sabe oq eles fizeram depois q as câmeras desligaram?
@rosemonicaconceicao9034
4 жыл бұрын
Tenho 46 anos e tenho osteoporose a três anos mais agora , resolvi faser um pouco de agachamento, faz 3 meses que faço , sinto as vezes um dormência no meu , femo direito, devo continuar, eu vou comprar ncegui engrossar as pernas,??? Ou isso vai mim prejudicar, pois tô vitamina D3 25
@silvanafernandes1806
3 ай бұрын
Osteopenia na lombar pode fazer esse da barra?
@shapederole1789
2 жыл бұрын
Ele falou que é indicado , ela disse contra-indicado médico x professor de e.f.
@lurdesmanfreddaros981
2 жыл бұрын
No joelhos como sr faz
@elizabetemaria5469
5 жыл бұрын
Professora então Pilates p osteoporose não é indicado?
@cleidemelo2820
3 ай бұрын
Tenho osteoporose no quadril....qual exercício mas adequado?
@user-ku7dp5cf3u
5 ай бұрын
Tenho osteoporose i sinto muita dor na lombar
@maninhafernandes9390
5 жыл бұрын
Para pessoa q tem osteopenia são os mesmos exercícios?
@raquelrodriguesnetto6210
Жыл бұрын
Sim.
@deniserosanavoltolini6333
6 жыл бұрын
Posso fazer sem peso ?Ajuda pois tenho na coluna e quadril?
@elisreginamendesmendes430
4 жыл бұрын
Meu médico falou levantar peso deitada,pra não forçar colona
@joseaneandreaaguiar3146
2 ай бұрын
Eu tbm 😢 estou arrasada e muito preocupada
@angelapaz11
2 жыл бұрын
E qual movimento de músculo para quem tem osteoporose na lombar????
@miriambastos9438
6 ай бұрын
A indicação são exercícios de estabilização de coluna e extensão de coluna. Evite flexão,rotação ou plano combinado.
@glauceprado8329
8 ай бұрын
Tenho osteoporose no fêmur qual seria o peso ideal para a musculação? Faço apenas agachamento
@cleidebrandao9097
7 ай бұрын
Também tenho no fêmur e coluna. Você sente dor?
@joanaviana454
5 жыл бұрын
Estou com osteoporose na coluna é osteopenia no quadril posso fazer musculação?
@elisreginamendesmendes430
4 жыл бұрын
É bom levantar peso deitada
@mariaelisabetefonseca857
2 жыл бұрын
Sim
@leilagoncalves7174
2 жыл бұрын
Boa tarde eu tenho 59 anos tenho osteoporose e faço musculação, só que a academia não me pediu diagnóstico.
@miriambastos9438
6 ай бұрын
Avise ao professor o seu caso. Um bom profissional te perguntará
@elizabethlecate4648
5 жыл бұрын
Tenho no quadril qual seria o melhor exercício . Obrigada
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