Kävin vähän yli viikko sitten juoksemassa cooperin testin, sillä viime kerrasta oli vierähtänyt aikaa jo noin 6 vuotta. Aloin valmistautumaan itse cooperin testiin 4 päivää ennen testiä ja tavoitteeksi itselleni asetin 2200m. Videolta selviää toteutuiko tavoitteeni vai loppuiko kuntoni kesken?
Негізгі бет Спорт SAARAN MATKASSA: Cooper-testi
Пікірлер