Probablemente has oído hablar alguna vez sobre lo maravilloso que es el aceite de oliva, pues aporta una gran cantidad de beneficios para la salud. De hecho, este es uno de los grandes referentes de las llamadas “grasas buenas”, dado que posee vitaminas y minerales favorables para el cuerpo, así como también sucede con el de coco, aguacate, maní, etc. Sin embargo, todo esto NO significa que se pueda consumir desmedidamente. Acá te explico por qué, al compararlo con una hamburguesa.
- 2 ай бұрын
¿Sabes cuántas CALORÍAS tiene el ACEITE con el que cocinas?
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