❤️덜찌언니와 더욱 친해지는 방법❤️
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덜찡~^^
다이어트할때 술을 참는다는건 참 어려운 일이죠?
덜찌언니도 사실 애주가 거든요 ㅎㅎㅎㅎ
예전에는 다이어트 한다면 무조건 참기만 했었는데,
탄수화물, 당질의 개념을 알고난 후 부터는 술마시는 방법도 많이 달라졌고
확실히 체중감량에도 덜 부담이 되더라구요.
그런데,여러분~!!
덜찌언니의 경험을 한가지 더 말씀드린다면
가끔씩의 술자리는 몰라도, 너무 잦은 음주는 위 방법으로 먹어도 살이 찌더라구요.ㅎㅎㅎ
아무쪼록~
술을 사랑하시는 다이어터 분들께 이 영상이 아주 작게나마 도움이 되었으면 좋겠습니다^^!!
혹, 당질에 대해서 더 궁금하신 분들은 아래의 영상을 참고해 주세요^^
• 탄수화물로 20kg 살 뺀 방법 (ft....
오늘도 행복한 하루 되세요~^^
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#다이어트식단 #술 #덜찌언니
Негізгі бет 살 안찌는 술&안주 알려드릴께요 (현재 -25kg 감량중입니다)
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