The coordination between the upper and lower body is not an intentional movement.
상체와 하체의 협응력은 반사적인 움직임이다.
#af #performancetraining #athlete #snatch #highjump #powertraining
Негізгі бет 상체와 하체를 잘쓰려면, 둘 중 하나를 잘 움직여라!
The coordination between the upper and lower body is not an intentional movement.
상체와 하체의 협응력은 반사적인 움직임이다.
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