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Bonjouuur, les ami·e·s ! Voici la vidéo gratuite de la semaine, destinée à vous aider pour trouver le courage déjà en vous à travers des postures qui vont chercher le core, le centre, qui font recirculer l'énergie dans tout le corps, et des mudras de reconnexion et de confiance.
Pour des pratiques plus longues, des programmes thématiques, des cérémonies, des live, c'est dans le Yoga Fire Circle : yogafirebyjo.f... - 1 semaine d'essai gratuite
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◊ MANTRA DE FIN ◊
Om shanti shanti shanti Om
Paix (dans le corps, le mental et l'âme)
◼️ Cagnotte en ligne : / yogafirebyjo
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Bonnes pratiques
J'nous aime
- •Δ Jo Δ• -
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ENTRE DANS LE YOGA FIRE CIRCLE
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Un studio de Yoga en ligne pour pratiquer avec moi des programmes thématiques, des vidéos plus longues et saisonnières, et pour avoir accès à des lives exclusifs !
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Les Essentiels Bien-être : Le Yoga - Améthyste Editions
Un condensé des pratiques intégrales et holistiques de la tradition yogique.
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Mes Cartes de Yoga
60 postures et leurs variantes, illustrées, décrites, et un livret pour que tu deviennes ton-ta meilleure-e professeur-e.
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◊ PLANNING
◼️ Lundi • 18h - Vinyasa intense
◼️ Mardi • 18h - Vinyasa et 19h - Hatha
◊ TARIFS
12€ le cours
108€ les 10 cours
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