Hoy hablamos del síndrome genitourinario, el suelo pélvico y la sexualidad en la mujer en la menopausia .
Profundizamos en el síndrome genitourinario y en la importancia del suelo pélvico para la mujer. Conoceremos qué relación puede tener el suelo pélvico con algunos de los síntomas más desagradables que pueden aparecer durante la menopausia y de qué forma mejorarlos.De todo ello hablaremos con Stéphanie Kauffmann, fisioterapeuta especializada en disfunciones del abdomen y del suelo pélvico, codirectora del centro de fisioterapia del suelo pélvico RAPbarcelona, y cofundadora de la plataforma pelvify.com
GUÍA DEL VÍDEO :
00:00 - Presentación
03:22 - El síndrome genitourinario
06:07 - Síntomas del síndrome genitourinario
07:10 - Incontinencia defecatoria
10:38 - La importancia de mover la pelvis
13:54 - Hablarse bien a una misma
15:33 - Proyecto pelvify.com
En el episodio completo del pódcast con Stéphanie Kauffmann profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos también de:
- El dolor y la baja libido , dos de los síntomas más acusados en esta época de la vida
- Los factores que pueden afectar al síndrome genitourinario
- La incontinencia urinaria
- Las distintas terapias para tratar el síndrome genitourinario
- La utilidad de los dilatadores vaginales y los lubricantes
- El papel de las emociones en la relación sexual
- La mejor forma de cuidar el suelo pélvico
- El impacto del ejercicio físico en el suelo pélvico
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Негізгі бет Ойын-сауық ✨Sexualidad y suelo pélvico en la MENOPAUSIA , con Stéphanie Kauffmann ·
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