KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【食費1日400円】節約自炊おうちごはん1週間レシピ | 激安にんじんを買ってみたら悲惨だった…
Күн бұрын
【食費1日400円】節約自炊おうちごはん1週間レシピ | 激安にんじんを買ってみたら悲惨だった…
Рет қаралды
25,761
節約自炊リーマンよね
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 27
@mat3993
2 ай бұрын
残業後にも自炊していて偉すぎます!!フォローさせていただきました✨ 私も節約弁当作りがんばります☺️
@かずあ-m3s
9 ай бұрын
自炊。ホント偉すぎです。自分は忙しさにかまけて、サボってしまうので、帰りが遅くなっても丁寧に生活していて、頭が下がります。
@setsuyakuyone
9 ай бұрын
気持ちわかります! 僕は夕方くらいにお菓子を食べて命を繋いでます笑
@みっち-p5s
10 ай бұрын
ほうれん草の根本も使って! 美味しく食べれるよ〜😂
@setsuyakuyone
10 ай бұрын
そうなんですね!! いつも捨ててしまってました。。 調べてみます!
@マム-u3h
3 ай бұрын
動画楽しく拝見させていただいてます⭐️😊参考にさせていただいてます✨😊ありがとうございます✨😊 お味噌汁は鍋に具材を入れてから水をいれて、火をつけるのはどうでしょうか?😊私も鍋に具材を入れるのが苦手でしたがそのやり方に変えてストレスが減りました😊なんならお豆腐も水を入れる前にパックからそのまま鍋に落としてお玉でくずしてます😂 古い動画から見させていただいているのでもう改善策見つけてらしたらすみません💦 これからも楽しみにしています✨😊
@みも-e6v
10 ай бұрын
好感度しかない😮 あなたがサイコー
@setsuyakuyone
10 ай бұрын
ありがとうございます!節約頑張ります!
@ミルクのママ
10 ай бұрын
おはようございます チャンネル登録しました😊 自炊 頑張っていますね✨ 私も3人分の夕飯作りを頑張ります😉
@setsuyakuyone
10 ай бұрын
登録ありがとうございます! 3人分!!僕の3倍すごいです!笑
@fshu1714
10 ай бұрын
見やすい! 登録しました!
@setsuyakuyone
10 ай бұрын
登録ありがとうございます! ともに自炊頑張りましょう!!!
@user-sv6ju4hn9u
10 ай бұрын
アレンジがすごいです‼️見習って私も頑張らなければ😅
@setsuyakuyone
10 ай бұрын
ともに頑張りましょ!!
@setsuyakuyone
7 ай бұрын
ナレーションが1オクターブ高いのは気にしないでください笑 見返すと恥ずかしい笑
@佳信-b5w
10 ай бұрын
お初です🙇♂️ 質問なんですが、1日400円で朝昼晩作っているのですか❓ 1日1食ってことはないと思うのですが‥気になりました😅
@setsuyakuyone
10 ай бұрын
朝は基本食べてなくてお昼は昨日の残りをお弁当にして会社に持って行ってます! なので夜は2食分作ってますね!
@nakoneko656
6 ай бұрын
豆苗はスポンジをお水に付けて育てるともう1回食べられますよ♪応援してます!
@佳信-b5w
10 ай бұрын
ほうれん草のへたを捨てましたね❗️ めっちゃ栄養ありますよ😊
@setsuyakuyone
10 ай бұрын
そうなんですか!土が溜まってるかなと思っていつも捨てちゃってました!w
@明日は我が身-p3t
5 ай бұрын
色々な料理にチャレンジしててすごいね、勉強に成ります😊
@和彦名雪
10 ай бұрын
豆苗を使うのがグッジョブ
@setsuyakuyone
10 ай бұрын
豆苗の美味しさにようやく気づきました!
@w-y-m
5 ай бұрын
息子がしてたら感動する
@maminokidoairaku
10 ай бұрын
サラダほうれんそうはアクが少なく、生食できますが、ほうれん草に含まれるアクの成分のシュウ酸は水溶性なのでゆでた方がいいですよ。レンジ調理では食品の中にシュウ酸が残ってしまうようです。お昼のお弁当の量の少なさにビックリでした😲
@setsuyakuyone
10 ай бұрын
アドバイスありがとうございます! 1口コンロなので楽しようとしがちでした笑 ダイエット中なのでご飯は150gにしてます!w
@maminokidoairaku
10 ай бұрын
@@setsuyakuyone さん、返信ありがとうございます。 ごはん150gだと0.5合位ですね。朝ごはんは食べないようですし、おかずも少量だし、栄養不足にならないように無理しないで頑張ってくださいね😊
Пікірлер: 27