減肥一直是許多人難以挑戰成功的課題,超夯減肥班,動輒要價一萬元,網路上瘦身的文章也是五花八門,但是瘦得快、復胖更快不說,由於營養不均衡和藥物副作用,還導致身體狀況變差。到底怎麼樣健康減肥呢,請專家跟我們分享
營養師 陳柏鈞
運動教練 陳世修
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週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起
「突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星」
【生活智多星】官方網站
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Негізгі бет 生活智多星 第338集-完全不吃醣 真能不傷身
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