00:00 みんなのベンチを吸収
01:31 とびちゃんのベンチが伸びた理由
03:21 児玉さんの歴史
05:19 試合におけるメンタル
08:22 児玉さんでもフォームは変えるのか
10:15 肩甲骨の意識と出力の話
13:00 肩甲骨に乗ってるとは
18:05 八の字グリップと逆八の字グリップ
20:39 重量を伸ばすためのピラミッド
22:08 人生ベンチプレス
23:03 児玉さんのこれからの目標と重量
神の大胸筋はこちら
• ベンチプレスの神様の大胸筋はやっぱりデカかった
【ベンチ300キロ】世界で唯一体重の4倍上げる世界王者の最新の練習法がヤバすぎる!!【児玉大紀】はこちら
• 【ベンチ300キロ】世界で唯一体重の4倍上げ...
【神回】世界チャンピオンに教わるベンチプレス200kgあげる方法がヤバすぎた!!【鈴木佑輔】はこちら
• 【神回】世界チャンピオンに教わるベンチプレス...
児玉さんのチャンネルはこちら
/ @kschannel9271
児玉さんのジム「k'sジム」のホームページはこちら
www.ksgym.net
児玉さんのSNS
Instagram
instagram.com/kodama_daiki_be...
Twitter
twitter.com/kedohricssjjbhv?s=21
オンラインコーチング、パーソナルのご依頼はこちらにメッセージをお願いします🙇♂️
lin.ee/yMtwflp
オンラインコーチングの詳細動画はこちら
• Video
『とびのSNS』
Instagram
/ tobichannel_
Twitter
/ tobichannel_
#ベンチプレス #世界記録 #筋トレ
Негізгі бет 【神と対談】児玉さんの肩甲骨の意識と動かし方/軌道と八の字グリップ/パワーポイントと重量の伸ばし方
Пікірлер: 34