Күн бұрын手首や肘の痛み、我慢していませんか?打倒腱鞘炎! Рет қаралды 111,701整体師はるか 1 1 意外と多い、手首の痛み・腱鞘炎。2つの体操で痛みが軽減されます(自分の体で実験済み。)痛い人も、痛くない人も、前痛かったけど今大丈夫な人も!体操は2つ!ぜひやってみてください!#腱鞘炎#手首#肘Жүктеу
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