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こういう系の動画初めて撮ってみたけど
どうだい?少しでも参考になれば嬉しいです!
ってことでレシピ貼っておきます🤍オートミールは
本当にストレスなく食事できるから良い!!!💗
まず米化!これめっちゃ出てくるから覚えてねっ!🍚
cookpad.com/recipe/6525854?vi...
1日目 豆乳チーズリゾット
cookpad.com/recipe/5281465?vi...
2日目 韓国風納豆ビビンバ
cookpad.com/recipe/6138072?vi...
3日目 チャーハン
cookpad.com/recipe/5753746?vi...
4日目 レンジでできるオムライス
cookpad.com/recipe/6817880?vi...
5日目 お好み焼き
cookpad.com/recipe/4406136?vi...
さ!この調子で頑張るぞーー!
12月になったら中間報告するのでそれまで体重は
お待ちください…🤍
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