💜Moja aplikacja ViveFit vivefit.tv
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami www.treningfit...
✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361
Przepis na 2 porcje- każda po 830 kcal
Składniki:
ziemniaki 200 g
marchew 100 g
papryka czerwona 250 g
cebula 100 g
bakłażan 100 g
pomidor koktajlowy 300 g
suszone pomidory 30 g
bazylia
oliwa 5 ml
przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka i suszone pomidory (płatki)
klopsiki:
250 g mięsa mielonego z kurczaka
żółtko
1 łyżka bułki tartej
sól, pieprz
Негізгі бет SHEET PAN DINER- czyli FIT OBIAD, który robi się sam!
Пікірлер: 46