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なんと!1食200円!育ち盛りの男子も大満足の鶏むね肉弁当6日分【冷凍作り置き弁当#6】 ~How to make a Japanese Bento!
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楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
~How to make Japanese bento!
1食200円で
食べ盛り男子も大満足な
鶏むねおかずWeek!
3日目は
しっとり旨辛な
鶏むね肉のピリ辛ケチャップ炒め
この夏、
親子でハマってます!!
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≪今日のおかず≫
*鶏むね肉のピリ辛ケチャップ炒め
*厚揚げほうれん草和え
*ピーマンと人参のツナマヨ
*のりたまご飯
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#冷凍作り置き #鶏むね肉おかず #スポーツフードアドバイザー
Негізгі бет しっとり旨辛チキンにハマる!1食200円節約弁当その3【冷凍作り置き弁当#6 day2】
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