✨Tomate un ratito para ti, toma una infusión o un cafecito y toma nota viendo el vídeo.
Cuesta querernos y cuidarnos, pero la salud es urgente. Si eres altamente sensible, empática, y tienes un trabajo en el que cuidas a los demás, pero lo llevas a todas las áreas de tu vida, con estrés y ansiedad, te muestro pasos y consejos claves que te ayudarán a apostar por ti y buscar la calma y el amor a ti misma.
La base de vivir en armonía y alejarnos de la infelicidad es tomar las riendas de nuestra vida, hablar con las emociones y superar nuestros propios conflictos para una salud física y mental de verdad.
Eso te lleva inevitablemente a disfrutar tu trabajo, descubrir tus dones, relaciones de amor y amistad de calidad, priorizarte y poner límites, y liberar a tu cuerpo físico de dolor emocional.
🧡👩🏽⚕️Soy Elisabet Sarmiento, terapeuta integrativa y médico. Acompaño a mujeres que sufren estrés y ansiedad a encontra la calma y vivir como necesitan, atrayendo amor a todas sus áreas.
Todo surge de mi experiencia médica, conocimientos de salud mental, naturopatía, espiritualidad, nutrición consciente, equilibrio hormonal, y lo más importante, mi experiencia propia personal.
Espero que te ayude! Un abrazo enorme!
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Instagram: @draelisabetsarmiento
Correo: dra.elisabetsarmiento@gmail.com
Негізгі бет Si estás para todos, pero te cuesta cuidarte y te causa estrés. Este es tu vídeo 🌱🍀
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