구독📌 과 좋아요👍🏻 는 힘이 됩니다~ 🙏🏻🙏🏻
· 제 목 : 하루를 48시간으로 사는 마법
· 지은이 : 이재은
· 출판사 : 비즈니스북스 (출판사로부터 낭독을 허가 받았습니다.)
안녕하세요, 책담입니다.
여러분은 몇 시쯤 기상을 하시나요? 혹시 계획표 내지는 일과표 또는 일기를 작성하시나요?
책 표지를 보고서 ‘하루를 48시간으로?’ 란 의구심부터 들었습니다. 책을 슥- 펼쳐보니, 새벽에 일어나라, 계획표를 짜서 빈틈없이 자기관리를 해야 한다, 꾸준히 노력하고 습관을 들이는 것이 중요하다 등등의 핵심 문장이 눈에 들어오더라구요. 자기개발서들에서 하는 말들이었습니다.
새벽 4시 기상이라니요…😅 2021년에 새벽 기상에 관한 책이 많이 유명해졌으나, 실은 제가 아침형 인간이 아닌 관계로 그분의 책은 과감히 집어들지 않았었습니다. 그러나, 이재은님의 책은 조금 다르게 다가오더라구요. 이재은님의 새벽 기상은 본인의 업무로 인한 자발적이 아닌 선택이었고, 그로 인해 건강도 챙기게 되고 많은 변화를 가져오게 되는 하나의 시발점이었습니다. 물론, 새벽에 일어난 그 하루의 시간을 알차게 보내지 않았다면 지금의 이재은님이 없었을 수도 있었을 것입니다. 실행과 습관화가 중요한 것이죠.
책은 이러한 내용을 큰 주제로, 이재은님이 직접 실천했던 자료들과 함께 6챕터로 차근차근 설득을 하고 있습니다. 당장 부터 새벽에 일어나서 열심히 살아보라구요~. 당장 내일부터는 힘들겠지만 저도 이번기회에 새벽별을 보며 하루를 맞이하는 삶으로 바꿔봐야 하겠습니다.
낭독은 책의 세번째 챕터에서 이재은님이 어떤 방식으로 하루를 설계하고 살아가는지 노하우를 알려주는 부분을 골라 봤습니다. 아마 책을 읽어 보시면, 새벽에 일어나는 것은 힘들 수 있어도 하루를 이처럼 알차게 살아봐야겠다는 생각이 들 수도 있을 것입니다. 슬로우 라이프를 동경하는 분들은 패스 하셔도 좋을 것 같아요~
오늘도 잘 들어주시고, 구독과 좋아요 그리고 알림 설정과 댓글 꼭 부탁 드립니다.😁
행복하세요 😊
✽ image source : 8212733 from Pixabay
#하루를48시간으로사는마법#이재은#모닝루틴
#책낭독#책추천#ASMR#책읽어주는여자#좋은목소리#출근독서#퇴근독서#취침독서
Негізгі бет ['시간이 없어'가 말버릇이 되어버린 사람들에게 ㅣ 아나운서 이재은의 삶을 빛나게 하는 마법의 주문] (21년 12월 출간 ㅣ 책읽어주는여자)
Пікірлер: 4