Прокачка силового потенциала в жимовых движениях + прокачка пальцев + прокачка супинации с целью укрепить направление в Армрестлинге... Силовые в районе 85-90% бережем себя и не перегружаем суставы, хорошо разминаемся, греемся и во время тренировки тоже!
⏩️ Соц сети:
➖ВК-vk.com/id83639614,
➖Instagram- instagram.com/
Негізгі бет Спорт Силовая Жимовая Тренировка/ Пробую - LOG BAR/ Мотивацию надо поднять
Пікірлер: 2