Sie sind so sympathisch. WARUM gibt es so wenig Arzte die ihre Menschlichkeit noch behalten haben,
@gericomy
2 жыл бұрын
Man verlässt die Komfortzone, um sie zu erweitern. Nach 2 Saisons Eisbaden (und Kaltwasserbaden, 5-12 Grad), gehört es fast täglich einfach dazu. Ein Aspekt ist wohl auch, dass viele Menschen die Adaptionsfähigkeit an unterschiedliche Temperaturen überhaupt nicht trainiert haben. Man kann einen ganzen Tag im T-Shirt bei 12 Grad draussen verbringen - ohne krank zu werden. Ist aber Arbeit.
@oskarsalomon2019
2 жыл бұрын
Sehr gut! Wir zittern mit euch :) Beste Grüße, das Team von Oskar Salomon
@d.schwahn8080
2 жыл бұрын
Wie sieht das mit dem Kreislauf aus? Dreht der dann nicht völlig durch? Wie gewöhnt man den Körper an die Kälte? Muss man den Körper langsam dran gewöhnen?
@gericomy
2 жыл бұрын
@@d.schwahn8080 Langsame Gewöhnung ist wichtig, damit man lernt, was sich noch gut anfühlt und wann es zu viel ist. Wenn man den Kreislauf mal überfordert hat, fühlt sich das sehr unangenehm an. Der Trainingseffekt setzt aber schnell ein, wie z.B. beim Joggen. Mit kaltem Duschen beginnen!
@d.schwahn8080
2 жыл бұрын
@@gericomy ok...danke! Werde ich definitiv mal ausprobieren.
@ralfderwerwurm6960
2 жыл бұрын
@@d.schwahn8080 So ist es, es dauert ein wenig. Steter tropfen hölt den Stein.
@arrowstrice5987
Жыл бұрын
Und ganz wichtig um keinen Herz Stillstand zu bekommen (häufigste Todesursache wenn man in Gebirgsseen Badet) zuerst rechte Bein warten... dann das linke... und das selbe mit den Armen und dann erst mit den Oberkörper
@TickeHD_HiFi
3 ай бұрын
Was passiert wenn ich das linke Bein als erstes kühle? Generell sollte glaube ich beim eisbaden immer jemand dabei sein. Beim kalten Duschen ist es denke ich mal nicht nötig dass da immer jemand zweites dabei ist ich kann ja nicht in meiner Dusche ertrinken. Ein herzstillstand möchte ich unbedingt vermeiden.
@sasanice7112
Ай бұрын
Ein Sprichwort besagt: "Be a man. Go full ham."
@lexspecialis1207
7 ай бұрын
"Den Geist klarmachen und von Überflüssigkeiten befreien" 👍 Tolles Video, hat mir sehr gefallen.
@oskarsalomon2019
7 ай бұрын
Freut mich, danke! :)
@matthiasfreitag7467
4 ай бұрын
Nach einem Eisbad fühlt man sich wie ein Jugendlicher der früh morgens nach Hause kommt, die Haustüre aufschließt und immer noch vollgestopft mit Glücksgefühlen an die letzte Nacht mit seiner 1sten Freundin denkt.❤😊 einfach großartig!!
@oskarsalomon2019
4 ай бұрын
🤣
@Newguts
2 жыл бұрын
Super Video! Sehr informativ und deutlich erklärt!
@oskarsalomon2019
2 жыл бұрын
Vielen Dank, richten wir aus! Alles Gute wünscht das Team von Oskar Salomon
@alexanders6_6
11 ай бұрын
Ganz tolles Video! Ich erlebe immer wieder folgendes Fenomen, sobald ich kaltdusche werde ich krank, ich dachte beim ersten Mal das es ein Zufall war. Aber jedes Mal wenn ich kaltdusche ist die Nase zu , Schlapp etc. Mittlerweile habe ich es aufgegeben. Warum ist das so? Danke im Voraus
@robertbezold3717
10 ай бұрын
Ich kann nur lauwarm beginnen und dann langsam auf möglichst kalt gehen. Nach einem Lauf bei Minusgraden ist das natürlich anders, als nach einem Lauf bei 30 Grad im Sommer. Ich muß mich wohlfühlen, sonst bringt es für mich persönlich nicht sonderlich viel. Aber Deine Ausführungen sind trotzdem ausnehmend gut- werde sie abonnieren!
@oskarsalomon2019
10 ай бұрын
Vielen Dank! :)
@zentrumfurklaresdenken5389
10 ай бұрын
Ganz ehrlich hatte ich, seit das Haus winters nur noch bis maximal 18 Grad beheizt wird und ich nur noch kalt dusche, aus reinem Geiz den Energie-Konzernen und dem Staat gegenüber,auch nicht den leisesten Anflug einer Erkältung gehabt.
@oskarsalomon2019
10 ай бұрын
Auch gut! :)
@simonww04
9 ай бұрын
Ich selber gehe auch Eisbaden, am besten gefällt es mir wenn ich erst ein Loch ins Eis (am Weiher) hauen muss. Kalt duschen bringe ich noch nicht hin, schade.
@achilix_
Жыл бұрын
danke oskar, gleich abonniert!
@nichtchaospaul
Жыл бұрын
Bin ich der einzige der solche videos während kalten duschen guckt
@pxbroccoli
2 жыл бұрын
Wow. Super Kanal!
@markusrudolf5895
7 ай бұрын
Habe angefangen täglich kalt zu duschen. Derzeit gehe ich im Februar in den Baggersee (Temperatur momentan zwischen 8 und 10 Grad). Diesen Winter nicht ein einziges mal krank gewesen (nicht mal einen leichten Schnupfen oder Halsweh). Und das Bad im See ist deutlich meditativer als in der Dusche. Hier mein Video vom Kältebaden: kzitem.info/news/bejne/rH2owH6Lh3-dhYY
@oskarsalomon2019
7 ай бұрын
Sehr gut! 👍
@ichtys4093
2 жыл бұрын
Das ist mir ein bisschen zu viel Philosophie für das Thema Eisbaden...
@qweasd60
9 ай бұрын
....Philosophen sind nix für die Doophen
@elainecelinaa
8 ай бұрын
danke für das Video!
@oskarsalomon2019
8 ай бұрын
Sehr gerne!
@Shorty-gp4md
Жыл бұрын
Hallo, was ist das wenn meine Beine ca eine halb Stunde lang nach dem Eisbaden heftig jucken? Ich bin ca immer 5 Minuten im Wasser. Danke ✌️
@louiszundorf4925
Жыл бұрын
Es reicht in der Woche insgesamt 12 min zu machen also nicht mal jeden Tag
@Shorty-gp4md
Жыл бұрын
@@louiszundorf4925 das hat meine Frage jz nicht wirklich beantwortet?!
@louiszundorf4925
Жыл бұрын
Bei der Kälteurtikaria löst ein Kältereiz die Freisetzung von Histamin aus - und zwar an der Stelle, wo die Kälte auf die Haut einwirkt. Es bilden sich innerhalb kurzer Zeit stark juckende Quaddeln.
@Shorty-gp4md
Жыл бұрын
@@louiszundorf4925 that’s not right 😂
@deathbyskill7239
Жыл бұрын
Starke Durchblutung würde ich sagen
@Denis-ep5gb
2 жыл бұрын
Tolles Video!
@oskarsalomon2019
2 жыл бұрын
Vielen Dank, Denis!
@xmustiii81xx
Жыл бұрын
Thanks
@johannscharnbock9756
9 ай бұрын
Bin 73 Tusche seit 18 Monaten nur noch kalt und Das morgens und abends werde nie mehr wieder warm baden oder Duschen Es ist einfach super
@oskarsalomon2019
9 ай бұрын
Top! :)
@barrylow6860
Жыл бұрын
Der Mann hat einen weißen Kittel. Der muss Ahnung haben.
@nataschamajovski
9 ай бұрын
Eisbaden ich liebe es! 🥶💦
@oskarsalomon2019
9 ай бұрын
😶🌫️
@libertadrespetoverdadequid720
9 ай бұрын
Ist ja nur eine mei nung…
@hanskeusch6922
10 ай бұрын
Das kann noch so gesund sein - NIEMALS!
@oskarsalomon2019
10 ай бұрын
😅 Alles klar!
@weltverbesserer9908
Жыл бұрын
Du redest einfach viel zu viel …. Mach jetzt aus ,nervt !!
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