Veronika Stepanova кликбейт шикарный. Думала разберёте мою тему: перед сном как обязательный ритуал возникает желание двигать ступней влево-вправо, не смогу уснуть, если не сделаю этого.
@malinalisina
4 жыл бұрын
Есть ли еще у кого такая же проблема, просто интересно.
@рука-таро
4 жыл бұрын
Мысли о сексе!
@malinalisina
4 жыл бұрын
Ну и конечно же бруксизм, очень мешает спать, и мне и моим близким.
@MarynaCherepakha
4 жыл бұрын
Отложенные на потом дела, беспокойные мысли о здоровье и других проблемах, иногда даже панические атаки.
@elenamilana9126
4 жыл бұрын
Я что не одна такая?)) Я говорю ноги крутит,это бывает редко но бывает(( у знакомых ни у кого,а тут читаю нас ого! Вероника спасибо,что эту тему затронула!
@anakozh
4 жыл бұрын
Я тоже в шоке
@galinapracuka5858
4 жыл бұрын
А я иду к крану и. холодной водой смачиваю ноги. А потом ложусь , стараюсь отвлечься и заснуть . А вы?
@user-pr4qr5xo9e
4 жыл бұрын
Точно, " ноги крутит". Но у меня перед дождем или другими изменениями погды и еще обязательно перед КД
@СветланаАндреева-г5р
4 жыл бұрын
Galina Pracuka лежа в постели двадцать раз одну ногу поднимаешь(прямую), двадцать другую, сразу отпускает, мне кажется это бывает, когда днем мало двигаешься
@НатальяАбайдулина-ц2р
4 жыл бұрын
Elena Milana я говорю: ноги - горят...
@ТатьянаЛаскина-н9щ
4 жыл бұрын
Да, голова спать хочет, а ноги бегать! И не знаешь, что делать, а в пять утра просто вырубает!
@ЮсупХуров-ф3е
4 жыл бұрын
Водка помогает
@АндрейЛеонов-в9ы
4 жыл бұрын
Запишите, таблетка ПРОНОРАН, ЗА ЧАС ПЕРЕД СНОМ И СТАЛ СПАТЬ НОРМАЛЬНО.
@elizabethljashenko163
3 жыл бұрын
@@АндрейЛеонов-в9ы я и так сплю нормально, но хочу кого -то убить
@АндрейЛеонов-в9ы
3 жыл бұрын
@@elizabethljashenko163 так вам, батенька, к психиатру надо.... ..
@elizabethljashenko163
3 жыл бұрын
@@АндрейЛеонов-в9ы я там была, переубедила людей и вообщем - я-женщина, а не батеннька
@ДашаГоголь-с5щ
4 жыл бұрын
Не думала, что это такой распространенный диагноз...
@АнтонИванов-э3т
4 жыл бұрын
Скорее всего название видео привлекло внимание пациентов с этим диагнозом из почти миллионной аудитории и кажется, что много. У кого что болит - на то и ведется. У меня частые бессонницы, но проблема в другом, сам только узнал об этом.
@ruk3d
4 жыл бұрын
@лунная лесбиянка Я лесбиан, девстенник, бородат и линуксоид
@PlanetaryMusic-c9s
4 жыл бұрын
У меня блять с ногой такая проблема хоч уотрезать
@Сем5нкаСем5нка
3 жыл бұрын
@@АнтонИванов-э3т а в чем у вас проблема
@vanotank1645
3 жыл бұрын
ага.. а вот такие соц сети делают этот диагноз ещё сильней, подпитывая его вниманием. Смотри и скоро ты умрёшь от этого.
@tanyalozeiko2402
3 жыл бұрын
Наконец то я нашла , что меня мучает долгие годы. Иногда так это бесит, что плакать хочется . Это пытка ..
@NataliaWladimirovna
3 жыл бұрын
Магний попринимайте
@vanotank1645
3 жыл бұрын
ты не так смотришь, мука возникает, что бы ты меньше думала и плачь возникает тоже для этого, что бы ты не думала, но мы можем думать и плакать одновременно, поэтому это не понятно. Плачь или бешенство пытается отнять у головы внимание, что бы меньше думать. Это такой способ расслабления.
@ИринаГорст-й9ъ
3 жыл бұрын
Тёплые носки и валерианку в больших дозах немного помогает
@milkab1232
3 жыл бұрын
Согоевающие мази мажу, и немного становится легче, мучает каждый день почти
@МаргаритаМартынова-к3щ
3 жыл бұрын
@@milkab1232 я мучилась на протяжении многих лет. Рекомендую: после обеда попробуйте - никаких сладостей, в т.ч. фрукты, проколите мексидол, милдронат и плюс магне Б6. На ночь 100 гр творога с теплой водичкой без сахара. Вечером хододный душ на гоги от ступней до ягодиц, включая их! 3 раза. Избегать зон подколенных и паха! Если это все не поможет то массаж у хор. спеца сильный на зону поясницы ягодиц и ног до колен. Мне делали такой, что на следующий день я пришла и сказала я не буду делать у меня лимфа под кожей собралась! Массажист взяла меня под руку и положила на кушетку - милая я должна теперь все это разогнать тебе! И 5 лет я забыла про СБН!!! ПОТОМ ВСЕ ЧТО ВНАЧАЛЕ написала .
@Yulia_cher
4 жыл бұрын
Только Вероника, когда отравилась вином, выглядит как цветущая майская роза.
@yuliiaherasiutenko4954
4 жыл бұрын
Цвет блузы хороший.
@СветланаГнатюк-ф2и
3 жыл бұрын
Да,интересная женщина.
@nadejdagouzeeva9436
4 жыл бұрын
Оно не ползает внутри, а как я ощущаю - как будто пропускают ток небольшой мощности. Внутри идет такая вибрация, зззззз
@АминаА-б1л
3 жыл бұрын
Да точно
@ludmilabalashova6564
3 жыл бұрын
Да.да
@ИринаГорст-й9ъ
3 жыл бұрын
Совершенно верно и это у меня с детства, а мне уже 60, никогда не боролась с этим,просто терплю.
@Dmitriiblinov
3 жыл бұрын
Да именно так и чувствую. Электрический разряд.
@viktoriadomhover8625
3 жыл бұрын
Точное описание
@ХусаиноваНастя-ю6з
4 жыл бұрын
О с детства мучает этот синдром,особенно когда мать орала чтоб не ерзала ногами,если спала рядом с ней,еще сильнее зудели ноги.
@use32
4 жыл бұрын
Я именно такая мать. Ребенок то ерзает, то чешется, то ковьіряется, лишь бьі не спать. Я пряяяям не могууууу.
@ОляПушкарева-щ4р
4 жыл бұрын
Вот точно,и меня ругала мама,но чем спокойней пытаешься лежать,тем хуже ногам.
@tanyamihaylova3819
4 жыл бұрын
@@use32 ужас
@natalyamunyakova5642
4 жыл бұрын
Хусаинова Настя жуть!
@NN-qp1cx
4 жыл бұрын
Зачем ребенку спать с мамой, если это совсем маленький то пусть спит в кроватке рядом.
@anka4678
4 жыл бұрын
Начала смотреть видео и ноги сразу забеспокоились
@olenas2976
4 жыл бұрын
malinika _ Витамин D3.... Если бы я знала об этом раньше. Начала пить витамин и на пятый день уже все было по другому... проверено
@ДарьяСтаростина-ф1в
4 жыл бұрын
😂😂
@anka4678
4 жыл бұрын
@@olenas2976 ттт у меня нет "беспокойных" ног, просто это когда про вши рассказывают например, и ты невольно начинаешь чесаться, также и тут)
@NadezdaMa
4 жыл бұрын
У меня после Вашего комментария ноги забеспокоились 😂
@ЛенаНил-д1г
4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣 точно, сразу гудеть начали))
@akmaralzhiyenbayeva3077
4 жыл бұрын
Я называла это "ноги нервничают " ужасное состояние, хуже чем боль. Не знаешь что делать с этим. Рада что вы подняли эту тему!!!!! 😘😘😘😘😘
@URHI13
4 жыл бұрын
Да это ужастно очень вас панимаю мучаюсь уже 14лет сплю по пол часа просто ужас
@PlanetaryMusic-c9s
4 жыл бұрын
@@URHI13 мне 14 у меня не ноги а 1 нога это жопа
@6alagur
4 жыл бұрын
мне 15, первый раз такое было лет 5 назад, и вот сегодня опять. не спал всю́ ночь
@ДжамалайАхтаханов-к2з
3 жыл бұрын
Сдайте анализ железа в крови... и принимайте сорбифер по 2 таблетки утром после еды и вечером после еды , в течении 10 дней почувствуйте огромную разницу, т.е. проходит вскручивание...
@alekperovasaida
3 жыл бұрын
@@ДжамалайАхтаханов-к2з добрый вечер. А если анализы хорошие, тогда тоже принимать?
@svetlanasapogovskaya7656
4 жыл бұрын
ВЕРОНИКА, СПАСИБО ВАМ!! Эта тема очень сильно беспокоила и беспокоит на протяжении нескольких лет. В какой-то момент эта движуха ног стала настолько невыносимой, что я ночами плакала и даже хотела спрыгнуть с окна, чтобы переломать себе эти бегающие ноги. Но позже я решила все же обратиться к психологу. Как оказалось, в себе я ношу не только глубинное чувство вины, но и обиды, стыда, и страх, и сожаления и всякие травмирующие моменты, которые я прогоняю у себя каждый вечерочек в голове по кругу. Сейчас начали это все проговаривать. Кстати, избавиться хотя бы на время от чувства обиды помогает такая техника: представляю перед собой того самого человека, высказываю ему все, что не высказала когда-то, можно это даже на листочке записать, а потом как бы жестом показываю, что обрезаю между ним и собой невидимую нить, через которую этот человек кровь мою хлыстал, заставляя меня страдать. Помогает! Надеюсь, что все найдут способ унять свои ножки и унять свои головки :)
@DIY-jo3zl
2 жыл бұрын
Что значит «кровь мою хлыстал»?это как пил кровь?или это значит кровопускание делал и вы теряли силы ?
@МарияПопова-х4т
4 жыл бұрын
Я бы описала так: желание напречь мышцы, чтобы снять напряжение. Кстати никогда не бывает в двух ногах одновременно, только поочередно
@ga-sq9fn
4 жыл бұрын
++++
@Sergey_Bezborodov
4 жыл бұрын
А я бы добавил слово «крутит» и еще нарастающее чувство Было в детстве, а потом прошло, даже не отследил причины
@МарияРЫЖОВА-ж5я
4 жыл бұрын
Да, а иногда хочется поприседать
@sofimorso645
4 жыл бұрын
Дада, именно
@xiv69
4 жыл бұрын
у меня одновременно
@ЛарисаКирик-л6к
4 жыл бұрын
Я в детстве боялась блевать🤣 удивилась когда Вероника рассказала про себя тоже самое,а я думала что одна такая , со странным страхом))
@anastasia31me
4 жыл бұрын
Нас много таких 😉по всей видимости)
@Ева-т3и1о
4 жыл бұрын
Блевать боятся все.
@lesya_lashstyle7520
4 жыл бұрын
Я тоже! Я ещё думала как же я беременная то буду, вдруг таксикоз. Роды так не пугали ))
@Панк-г8з
4 жыл бұрын
@@Ева-т3и1о не все
@olgaliastoc1182
4 жыл бұрын
Вот никогда не думала, что это фобия))) Тоже всегда мучилась, когда мутило. И ведь знаю, что вырвет и станет легче, хорошо. Но сижу и боюсь рвоты 😔
@mr.ebipet494
4 жыл бұрын
Надо поочередно ногу на 5-10 секунд сильно напрячь, потом резко расслабить. Дескать организм будет видеть разницу в идиотизме напряжения и начнет стремиться к расслаблению. Проверено, работает приседание по 15-30 По 3 раза в день- тот же эффект
@alisass4369
4 жыл бұрын
Да реально помогают физические упражнения , никакие горячие холодные ванны не помогают
@ЛюдмилаСоляник-с7к
4 жыл бұрын
Спасибо за хороший совет. Попробую.
@Ola_Pit
4 жыл бұрын
Согласна. Пробовала разные методы, эффективнее всего для меня, поднять лёжа одновременно обе ноги, при этом напрягая мышцы из всех сил, потом расслабить. Делаю несколько раз, и проходит
@Мелисса-т5ю
4 жыл бұрын
Ну,трижды в день не приседаю,а перед сном точно надо,помогает!
@ВашеВеличество-ш7л
4 жыл бұрын
Ерунда. Лучше принимать железо и магний.
@sasaikudasai4033
3 жыл бұрын
Это «состояние» мучает меня со 2 класса! Сейчас мне 27, и я наконец-то узнала его термин. 20 лет в неведении КАРЛ!!!!! И ни один врач не смог его диагностировать, как бы я не описывала. Виктория, вы просто не представляете, как лично я вам благодарна, что подняли эту тему! 🌟
@ИринаГрицук-т7х
3 жыл бұрын
Вероника...
@angelinamikhaleva7268
2 жыл бұрын
Как лечитесь?
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.
@Margosha_ADHD
Жыл бұрын
@@ДолатВинни у вас нет СДВГ?
@ДолатВинни
Жыл бұрын
@@Margosha_ADHD нет, хотя кто его знает всё возможно я не психолог, росла без отца. С возрастом поняла что ребенку нужно внимание и отца тоже.
@ТатьянаКолесова-х5г
4 жыл бұрын
Спасибо Вам за то,что уважаете своего зрителя и снимаете качественное видео. Контакт со зрителем происходит так,как будто общаетесь с просто знакомым человеком и ,конечно, примеры из своей собственной жизни сокращают дистанцию между подписчикам и Вами. Молодец,одним словом!
@proceleb_sh
4 жыл бұрын
У меня нету такого синдрома, но так хорошо описали, что скоро будет. Невротики, привет 👋
@crazy_vesta
4 жыл бұрын
Ахах, смеюсь, но на деле не смешно. У меня тоже есть черта, что я что-то услышу, а потом на себе ощущаю. Смотрю видео про лунатизм и думаю , а вдруг тоже пойду ночью. И так про многое
@antonel315
3 жыл бұрын
Хахахахахаха хахаха хаха ха (смех переходит в кашель)
@spernaosmenoga4938
3 жыл бұрын
Круть
@meiss76
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@sashaave2451
2 жыл бұрын
Чисто я по жизни 🤣🤣🤣
@yatsukeshkataro
4 жыл бұрын
А снимите пожалуйста видео о "ложных шевелениях" при отсутствии беременности. Это мысли/страхи заставляют кишки и органы танцевать внутри или просто телесная какая-то память о том состоянии? Залайкайте плиз, чтобы Вероника заметила. 🤭 🤪
@Photographer_moskva
4 жыл бұрын
Аха. У меня бывало.
@СараОКонор
4 жыл бұрын
Это перестальтика кишечника ;).
@ЗифаМаксудова
4 жыл бұрын
@@СараОКонор у меня после второй беременности такие ощущения появились
@yatsukeshkataro
4 жыл бұрын
Прикол в том, что когда я думала, что беременна опять, они прям капец какие явные были, потом меня отпустила паника, когда тест был отрицательный и шевеления перестали быть. 🤭 🤪
@MixalovnaAnna85
4 жыл бұрын
@@СараОКонор и врач так говорит... А раньше я её не замечала?до того как стала "путать" с ребёнком. Это же совсем разные ощущения. Одно от другого отличить не сложно.
@ЯПОНСКИЙДРУГ-к7ф
4 жыл бұрын
ногу с кровати свешиваешь , и ступнёй крутишь , туда-сюда .... дрынь дрынь дрынь .... и на душе так спокойно и хорошо )
@clique7573
4 жыл бұрын
дрынь дрынь дрынь 🤣
@ДНЕВНИКДИАБЕТИКА-у1н
4 жыл бұрын
Дрынь дрынь дрынь
@michiko5979
4 жыл бұрын
Дрынь Дрынь Дрынь
@ЕленаЗверева-ь2х
4 жыл бұрын
Дрынь дрынь дрынь
@tanjakej2241
4 жыл бұрын
Дрынь
@annasendler3778
4 жыл бұрын
Магний калий и понижаем кортизол то есть, у людей кто принимает жизнь близко к сердцу этот синдром! Надо нам учиться успокаиваться и принимать все как есть! Это на нервной почве!
@magicchessworld2480
6 ай бұрын
Меня магний не берет... становится лучше на 90% примерно, но не уходит до конца
@КатяРуденко-ф7ь
4 жыл бұрын
Я думала что такому состоянию нет определения, я думала это уже мои какие-то загоны А вот, оказывается я не одна такая 🤔
@Сем5нкаСем5нка
3 жыл бұрын
Тоже так думал
@MGT_Cats
3 жыл бұрын
И я ((
@ОльгаМакарова-к2у
2 жыл бұрын
@@MGT_Cats и я
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.
@mr.ebipet494
4 жыл бұрын
Есть такое слово в русском : МОЗЖИТЬ. моя бабушка всегда говорила НОГИ МОЗЖАТ. В словаре Даля именно это слово именно это состояние описывает
@hdl5423
4 жыл бұрын
А я думала, это когда что то затекает и потом "мозжит", т.е.как иголочками укалывают.
@mr.ebipet494
4 жыл бұрын
Мария Хадиулина это мурашки
@Анна-ч9к3п
4 жыл бұрын
Как бы поставить сто лайков?
@ОляВикуленко-т9ф
4 жыл бұрын
Моя бабушка тоже так называла. Я думала, что она сама это слово придумала.
@ХонооХонор-к2ш
4 жыл бұрын
Врач сказала что дофамина в голове не хватает поэтому ноги крутят по ночам всю ночь сучу ногами не могу заснуть как будто там внутри проволока дёргает все и душ к ногам попеременный и магний пила чуть меньше стало крутить но все равно беспокойство не унять
@helgag2061
4 жыл бұрын
Вероника, моей кошке очень понравились Ваши руки. Она радостно ловила их на экране телефона. Первый раз такое за ней наблюдала. А за видео спасибо, было интересно.
@Анна-ч9к3п
4 жыл бұрын
😁😺
@olegoleg1838
4 жыл бұрын
Рыбак рыбака
@lesyalazareva155
4 жыл бұрын
Helga G тоже самое с кошкой 😺
@lacrimacristi
4 жыл бұрын
Поставьте cat video или games for cats....лучший подарок для котов
@marinabordunova7315
4 жыл бұрын
Я бесконечно счастлива,что Вы появились в моей жизни. Каждое видео-кайф!Тоже страдаю этой ерундой и часто,стресс влияет.Напрягаю ноги и расслабляю,А вообще не думала что это общий синдром,думала что такая хрень только у меня.
@angelinamikhaleva7268
2 жыл бұрын
Лечитесь?
@максимГромов-ы7м
4 жыл бұрын
Мне помогает упражнения на ноги: растяжка, приседания, массаж. Сразу начинаю такой кайф испытывать...не с чем не сравнить))
@ГалинаЧеба-ь3ж
2 жыл бұрын
Боже, что только я не делаю!!!!! И холодной водой, различные упражнения, и стою на одной ноге с закрытыми глазами..... Поспать позволяет лишь мирапекса. Веду здоровый образ жизни. Кофе не пью. Пробую все рекомендуемые советы. Мучаюсь этим недугом многие годы. К мирапексу начинаю привыклать. Что делать ещё.... Не знаю.
@yuliakorolkova5451
2 жыл бұрын
Мне тоже помогает растяжка перед сном
@ТимурДанилец-с7п
Жыл бұрын
А я ноги под себя загибаю лёжа на спине, и они немеют, и когда я их уже не чувствую то я разгибаю, и пока кровь поступает в ногу и онемение отходит я засыпаю
@aktinia56
4 жыл бұрын
Здравствуйте Вероника. У меня эта болезнь с тех пор, как себя помню. Ни одну ночь не могла заснуть,сонная ходила кругами по квартире. Никакой массаж не помогал. Узнала о ней только после 40-ка лет. Описать могу так: когда вам врач бьёт молотком по коленке, нога подпрыгивает.Вот именно эти ощущения происходят в ногах, т.е. ноги непроизвольно дёргаются.И это связано со сном! Как только вы чувствуете сонливость, ноги начинают дёргаться, ни сидеть ни лежать невозможно. Поэтому, как вы сказали, я часто не могу сидеть в кино или театре. Если сюжет захватывающий, то всё в порядке, а если спокойный и меня охватывает сонливость то сидеть уже не могу. Поэтому всегда беру крайние билеты. А когда летала в Турцию, всю дорогу в самолёте простояла. Но однажды, бродя сонная по квартире решила заняться какими то делами. В результате сон прошёл и ноги успокоились и через какое то время я легла, где то под утро и заснула. Иногда я по несколько раз за ночь ложусь, опять встаю. Мне невропатолог выписал Мирапексин, я его принимаю более 20-ти лет и сплю. Но иногда и он не помогает.Как мне сказали врачи,это подвид болезни Паркинсона, она не лечится, но она и не смертельна. Так и живу с ней. С уважением, Марина.
@Светлана-ш1щ8б
2 жыл бұрын
Пропейте магний он необходим всем магний не скапливается организмом а расходуется стрессом.
@ЦЕЗАРЬЗавтра
2 жыл бұрын
Милая Марина! Сочувствую вам, держитесь, вы умница!!
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.
@leylamursalova5341
Жыл бұрын
Пейте фенибут именно он мне помог,я тоже мучалась все прошло
@miroslavasana3550
4 жыл бұрын
Поначалу слушала Веронику жля того что бы рабираться в людях и понимать кто психически нездоров,в итоге все отклонения в себе нашла.
@Рената23
4 жыл бұрын
Это правда, очень странное ощущение. Беспокоит часто. Уж не думала, что это какой-то синдром.
@AnetteStyle
4 жыл бұрын
это у Вас, видимо, лайт версия, потому что мне, например, приходилось скорую вызывать 2 раза за ночь - болело и выкручивало так адски, укол только на час слегка снимал боль, а таблетки и мази до одного места. к счастью, это длилось только неделю 1 раз в жизни, но это была жуткая жесть, до слез
@rusalina6177
4 жыл бұрын
@@AnetteStyle это не синдром бесройокнвх ног .не похоже . Скорее судороги
@rusalina6177
4 жыл бұрын
@@AnetteStyle синдром беспокойных ног больше похож на зуд ,это не чувство боли .
@AnetteStyle
4 жыл бұрын
Lia Dive ну это были и не судороги. Почему вы решили, что только зуд?
@rusalina6177
4 жыл бұрын
@@AnetteStyle У меня самой уже больше 5ти лет эта хрень . Знаю хорошо это чувство . Ну и читала много про этот синдром . Это именно чувство похожее на зуд ,но не совсем зуд . Ну и нигде не было описано ,что при СБН может быть симптом в виде сильной боли. Бывает некоторая часть людей описывают свои ощущения как болезненные ,но не как прям сильную боль .поэтому думаю это что-то другое было у вас .
@iren3311
4 жыл бұрын
В детстве страдала((( и сейчас боюсь думать о ногах перед сном что б не запустить эти ощущения...
@ЛидияКотейкина-м9й
4 жыл бұрын
Доктор Евдокименко вам в помощь
@ketokaligula2904
4 жыл бұрын
В детстве - потому что кости росли.
@tronovea4138
4 жыл бұрын
У мне тоже в детстве болели ноги.помогал исключительно тройной одеколон
@olenas2976
4 жыл бұрын
Ирэн Адлер Витамин D3.... Если бы я знала об этом раньше. Начала пить витамин и на пятый день уже все было по другому... проверено
@vanotank1645
3 жыл бұрын
ты правильно боишься, не надо думать, не будет напрягаться в ногах ничего.
@НатальяМазилкина-з6л
4 жыл бұрын
Был этот синдром, когда очень хотела уволиться. И ещё когда никак не могла найти себя, найти чем заниматься в жизни. Как нашла, очень давно уже не беспокоит)
@blackgold8431
3 жыл бұрын
Думаете это как-то связано? И через какое время это прошло?
@oftate7284
Жыл бұрын
Помогите началось это на фоне депресии
@AngelaChetina
4 жыл бұрын
1) Психотерапия 2) Йога хотя бы раз в неделю полтора часа 3) Растяжка (каждый день в идеале два раза по 10 минут, утром и вечером) 4) минимизировать кофе, алкоголь, стресс 5) банька или хотя бы ванна 6) массаж регулярный, а не просто когда усилился синдром
@ub_2000
2 жыл бұрын
лол как можно стресс то уменьшить
@Roksolana.Verbylo
10 ай бұрын
@@ub_2000Магне Б6. Не благодари
@ОляЧервякова-е6г
4 жыл бұрын
Выкручивает, ломает.. Постоянно у меня так...
@marinagribenyuk7463
4 жыл бұрын
Иногда, это недостаток - магния, железа и др.минералов;
@sansanna2246
4 жыл бұрын
Стрейчинг вам в помощь. Тяните икры
@ВашеВеличество-ш7л
4 жыл бұрын
@@marinagribenyuk7463 это точно у меня часто дефецит то магния, то железа, приходиться принимать их: Феррум Лек, препараты магния, бананы, овсянка и т.д.
@Шапокляк-м7д
4 жыл бұрын
San Sanna согласна, помогает.
@sansanna2246
4 жыл бұрын
@@Шапокляк-м7д меня только это и спасло. Вообще спать не могла. Ноги как два куска дерева. Ходила по врачам, ждала волшебной таблетки. Никакие магнезиумы с железом не помогали. Один врач нормальные попался, выдал мне упражнения для икр, как их тянуть. Сначала думала, что за дурак, какие упражнения, где мои лекарства, но когда прижала, стала делать упражнения и реально помогло. Я потом в йогу пришла и так свое тело абгрейдила,ммммм. Конфетка была в не девочка и не болела ни разу ничем простудным
@yogazlata
4 жыл бұрын
Наконец- то! Мне все говорили, что это мне кажется , что у меня крутит ноги, когда я лежу. Постоянно их хочется переложить. Мне помогает спортивная нагрузка.
@ЛюдмилаИванова-м1т
4 жыл бұрын
Анисимова Злата Йога-Мир И мне бассейн помогает! 👍
@Шапокляк-м7д
4 жыл бұрын
Анисимова Злата Йога-Мир и я сразу начинаю какие-нибудь упражнения на ноги делать,на растяжку тоже. Помогает часто.
@maryku4283
4 жыл бұрын
Да! И мне! Есть мысли , что это из-за застоя лимфы
@olenas2976
4 жыл бұрын
Анисимова Злата Йога-Мир Витамин D3.... Если бы я знала об этом раньше. Начала пить витамин и на пятый день уже все было по другому... проверено
@paskudinka4651
4 жыл бұрын
Я хожу что бы отпустило
@eva.e.v.a
4 жыл бұрын
Вероника, это ваша лучшая рубашка! 👚
@YFUBVF
4 жыл бұрын
искала этот комментарий! Рубашка огонь! ))
@svetlanasnegovsky2316
4 жыл бұрын
Это укорочении фасции, сухожилий или давление на седалищный нерв. Помогают растяжки глубоких мышц тазобедренного сустава, массаж глубоких тканей, метод сухой иглы в сочетании с китайской акупунктурой (конечно если нет противопоказаний). А так же растяжка и обработка квадратной поясничной мышцы, работа с триггерами. Пропальпировать все мышцы на ногах для выявления триггеров и укорочений для назначения процедур.
@egorshakhov4077
2 жыл бұрын
Ого, я думал я один такой. Вероника, как же вы доступно и точно описали всё. Огромное спасибо! Мне 23 года и я не понимал что же это такое. Сегодня ночью пытался найти в гугл что же это такое. Нашёл. Потом решил найти у вас на канале что-нибудь об этом сидроме и voilá. Мне помогает уменьшить этот дискомфорт в ногах физические упражнения: растяжка, приседания, бег на месте. Словом, я делаю всё возможное, чтобы мышцы ног устали. Вот. Спасибо ещё раз❤💚❤
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.
@estera66
Жыл бұрын
Opa, a I muzcin bivaet? Ja muzu govoriu a on ne ponimaet Sto Ja po nociam hodunom hozu priprigivaja..
@ЕленаЧерпинская
Жыл бұрын
я тоже приседаю, а недавно обнаружила, что на спине с поднятыми вверх ногами могу заснуть, помогает.
@user-hg2cz7wt6g
4 жыл бұрын
Ваш голос меня уже успокаивает, я так к нему привыкла, такой родной
@svartroskva3793
4 жыл бұрын
Ей пора свою секту открывать
@magictv1301
4 жыл бұрын
Я держу все до последнего, ненавижу рвоту. Беременный токсикоз - это был ад 😖
@magictv1301
4 жыл бұрын
@Antonina Tony какие же мы все разные и одинаковые одновременно)
@lensylens574
4 жыл бұрын
Свой синдром беспокойных ног я бы описала, как то чувство сдерживаемого гнева, раздражение, которое мы обычно в состоянии злости и бешенства ощущаем в груди, но в данном случае ощущаемое в ногах.
@user-pr4qr5xo9e
4 жыл бұрын
Точно, это наши невысказанные обиды и непрожитые эмоции
@ВашеВеличество-ш7л
4 жыл бұрын
Психосоматика что ли? Вы просто хотите куда до пойти и побежать. Или лучше убежать от своих проблем)))) Но не позволяете себе. После того как я стала ходить по 30-40 км в день, путешествовать пешком, из города в город, из страны в страну , то у меня все прошло. Видимо, мои ноги очень хотели путешествовать и увидеть новое 😀😁
@user-pr4qr5xo9e
4 жыл бұрын
@@ВашеВеличество-ш7л Ого, а это реально- пройти 30-40 км в день? что то это сильно много
@miladiter9830
4 жыл бұрын
точно, бешенство ног :)))
@miladiter9830
4 жыл бұрын
железо в крови проверьте. я очень мучалась пока не обнаружилось что железо почти на нуле. после вливаний и ноги успокоились.
@СофияВиноградова-о2щ
4 жыл бұрын
офигеть, я столько гуглила и столько раз пыталась подобрать слова как описать это ощущение. И тут это видео попадается
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний..
@milaeshborn8422
4 жыл бұрын
Как ложусь спать, начинается такая фигня. Начинаю задирать ноги чуть ли не до потолка. Потом сажусь на колени, принимаю позу младенца, и постепенно ломота начинает проходить, и сразу начинает тянуть ко сну. Так я, чтобы не перебить сон, просто сваливаю себя на бок, и в этой же позе младенца засыпаю ✨✨✨
@НатальяТуровцева-х9ь
3 жыл бұрын
У меня 10 лет назад так же начиналось. Бессонные ночи становились чаще. Потом нашла спасение: таблетки Мирапекс. Уже 7 лет каждый день за 2 часа до сна принимаю микродозу - половину от 0,25 мг. Когда не хватает, просыпаюсь среди ночи, то еще четвертинку. Только так сплю нормально.
@CrisIz1204
4 жыл бұрын
Интересно, откуда деньги на консультацию Вероники у людей, которые живут на мамину/бабушкину пенсию? 🤔 Этот вопрос меня интересует больше тайны клиентов))
@BreakfastAndFallout
4 жыл бұрын
Вероника же не всегда столько брала за свои курсы лечения!
@sunnyday6665
4 жыл бұрын
Она долгое время вообще волонтерила
@notyourbusiness5313
4 жыл бұрын
Она регулирует цену на услуги, когда узнаёт вас поближе (после консультации, соответственно)
@lilialisa1490
4 жыл бұрын
Да,меня этот вопрос тоже интересует)
@Jannet5558
4 жыл бұрын
Как стремительно Вероника набирает подписчиков. Миллион не за горами)
@СветланаАндреева-г5р
4 жыл бұрын
Евгения _ потому что она крутая)..
@annazabrodskaj8782
4 жыл бұрын
Скоро будет кнопка Ютюб
@lunaa7999
4 жыл бұрын
Евгения _ я подписалась где-то на 200 тысячах и подумала «какого хрена так мало подписоты??»
@Jannet5558
4 жыл бұрын
@@lunaa7999 да да да:) а я ещё наблюдаю с каждым ее новым видео подписчиков на 2-3 тыс. больше))
@ДинараА-ш9м
4 жыл бұрын
Это же сосудистое. После рабочего, а тем более напряженного дня-это происходит со многими у кого слабые сосуды и не только. Показывали спортсмена, после 6 часового перелета у него образовался тромб. По поводу нервов. Да есть такая категория людей но 50/50 это только в юном возрасте до 25-35.Все остальное в большинстве случаев сосудистые и другие проблемы.
@vikamkrtchyan3074
4 жыл бұрын
Динара А нет не сосудистое , а нервное)
@marie9970
4 жыл бұрын
А что значит слабые сосуды. Я никак не могу этого понять. Варикоз, это слабые сосуды?
@Anna.Lyubko
4 жыл бұрын
@@vikamkrtchyan3074 слабость это ломкость сосудистых стенок. Бывает что стенка сосуда теряет эластичность (это часто происходит при нехватке микроэлементов) и из-за этого лопается появляются маленькие синячки и синюшность вокруг сосуда.
@ДинараА-ш9м
4 жыл бұрын
@@marie9970 Да. Н от нагрузок и здоровые сосуды могут ослабнуть.
@ЛюдмилаСоляник-с7к
4 жыл бұрын
Динара, Вы совершенно правы, так и есть. Усталость, возраст, наличие артрита, сосудистые изменения и конечно нервы.
@misssunflower8731
10 ай бұрын
Отлично засыпаю с приложенным "туда" вибратором 😂 и смешно и действенно. И аудиокнига с автовыключением. Вибратор не тот который вставляют, а тот который прикладывают, в форме эллипсоида. Виброяйцо или вибропуля их ещё называют.
@ЮраНикифоров-л2ш
3 жыл бұрын
Так эмоционально рассказываете. Как интересно показываете руками. Рубашка очень красивая. Мой любимый цвет, между прочим. Что Вы рассказываете, все правда. Но оно часто само собой успокаивается. Не надо сильно на этом акцентироваться, те не обращать внимание. Надо отвлечься. Подумать о чем либо хорошем.
@simona9458
4 жыл бұрын
Много лет этой хренью страдала. Помог магний и растяжка.
@annasendler3778
4 жыл бұрын
Ange Ange и калий рядом! Так же и аритмия начинается!
@СержантА
4 жыл бұрын
Растяжка чего?
@simona9458
4 жыл бұрын
Сержант А мышц ног
@firestoneproduction5105
4 жыл бұрын
Ange Ange, магний принимали каждый день + растяжка и прошло?
@natalie1087
3 жыл бұрын
Спасибо за подсказку 🙏 , мучаюсь этим уже несколько ночей . Интуитивно именно о магнии и растяжке подумала! Недавно узнала про магниевое масло , которое нужно снаружи наносить☝️
@Inna_8_7
4 жыл бұрын
Если не называешь имён, города проживания, то невозможно догадаться о ком идёт речь.
@MASYA227
4 жыл бұрын
Вероника, снимите видео про дергающийся глаз)
@ЛаймТок
4 жыл бұрын
А пока ждете видео от Веронике, пока помассажируйте легонечко вокруг и научитесь расслабляться)
@katushavesna6287
4 жыл бұрын
Дергающийся глаз проходит после курса успокоительных или само собой, зачем тут видео? Это неврология
@zefirka_m
4 жыл бұрын
У меня бывает дней 5 дергается
@БатториЛ
4 жыл бұрын
У меня бывает стресс или раздражение и он подергивается
@thelifeofcelebrities2932
4 жыл бұрын
У меня дергался глаз, невролог выписал магне в6 и все прошло.
@Turkova_Olga_
2 жыл бұрын
Очень долго мучалась, потом прошло. Сейчас уже неделю, как опять. Вспомнила про ваше видео) реально, спасибо большое, невозможно другим объяснить, что происходит, даже врачам. Особый страх, ночевать где-то вне дома, вдруг мне надо будет 100 раз встать, походить и тд🙈 Мне помогает: -холодная вода- под душ или под кран, прям чем холоднее, тем лучше. - Ещё, я ходила на дуплекс внутренних вен нижних конечностей, но у меня было всё ок. -Спасает сейчас самомассаж, много время и от стоп стараюсь вверх. - Сплю, положив подушку под ноги. - Сон в прохладном помещении.
@stellarash4358
4 жыл бұрын
Всю жизнь страдаю от этого синдрома, передалось от мамы. Вероника, спасибо что осветили эту тему 🖤
@vanotank1645
3 жыл бұрын
передалось путём мыслей. Ты как бы захотела понять, что чувствует мама, это эмпатия. То есть, ты поняла как думает мать, но ты поняла отрицательное, поэтому отрицательное с тобой происходит. Тебе надо понять, хочешь ты это понимать или нет.
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.
@КсенияПрудникова-е1у
4 жыл бұрын
Прекрасная блузка, очень идет!
@katya_mokko
4 жыл бұрын
Про рвоту прям про меня. Я боюсь блевать((((
@МарияЕгармина-э1ь
4 жыл бұрын
Katya Mokko с раннего детства отец меня научил, если что съешь не то или выпьешь, не жди пока отравление пойдёт, два пальца в рот и все дела!
@katya_mokko
4 жыл бұрын
@@МарияЕгармина-э1ь ну да я это понимаю, но пойду так делать, только если ситуация на грани жизни и смерти)
@extraordinary2291
4 жыл бұрын
И я. Ужасно. До слез
@wolchee5085
4 жыл бұрын
Во, во! Самое ужасное состояние для моего организма!
@KatyaLisich
4 жыл бұрын
оооо!!!!!!!!! Как я страдала в детстве, когда пыталась обьяснить врачам, что у меня с ногами! Это был пипец. И только лет 5 назад узнала этот термин.
@Mila-kb7sn
4 жыл бұрын
Как термин называется? Синдром беспокойныйх ног?
@KatyaLisich
4 жыл бұрын
@@Mila-kb7sn Да, синдром беспокойных ног. Но Вероника все верно говорит. Нервная история, которая переходит в такой вот недуг.Часто на переработку всего этого "нерва" уходит разные микроэлементы организма. То есть попить какие-то витамины - поможет. Но основная причина - в нервах, башке.
@ХонооХонор-к2ш
4 жыл бұрын
@@KatyaLisich У меня такое ощущение когда в движении нахожусь ноги не болят стоит отдохнуть или спать ложиться начинают ноги внутри шевелиться , как бы крутит, всю ночь сучу ногами пошла к врачу сказала врач в голове дофамина не хватает, одним словом ужасное состояние ног
@ЛинаКо-э7т
4 жыл бұрын
В детстве это от другого. Кости растут слишком быстро. Стресс ни при чем, у всех детей ноги болят.
@unreal4861
4 жыл бұрын
@@ЛинаКо-э7т Не у всех.
@yuliyaruff
4 жыл бұрын
Вероника, спасибо, что затронули эту тему! При данном синдроме мне очень помогает растирание-массаж ног и горячие ванночки. Очень жду ваше видео про страх рвоты, с которым всю жизнь не живу, а существую как в аду...
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.
@ЕленаТемникова-в6е
2 жыл бұрын
Спасибо, Вероника. Смолоду была подвержена этой проблме. Замечала, что такое случалоь , если ложилась очень поздно спать.С возрастом эта проблема усугубилась. Нашла протой рецепт. Каждый вечер ванночка с горячей солёной водой-минимум полчаса и йодистая сетка на икры ног. . А утром ванночка с прохладной солёной водой. Также помогает протой бабушкин рецепт- растирание мышц тройным одеколоном. Удивительно, но эти простые процедуры полностью решают проблему. Мы ленимся ночью встать и сделать ванночку для ног. Дёргаем ногами,злимся, ждём, когда само пройдёт. Но ведь можно перед сном сделать эту ванночку для ног ритуалом... Вот мне аболютно всё равно, где вы покупаете рубашки. Мне они просто нравятся на вас. Вы очень красивая приятно смотреть на вас, ообенно когда сзади вас такой приглушённый свет и угадывается роскошный интерьер- чёрно- сине-белый с красными акцентами., Спасибо вам за эмоциональную открытость и готовность делиться професиональными секретами.
@SANDMANSIERRA
4 жыл бұрын
У меня такое. Дрыгать ногой хочется. Что-то наступает и ты вынужден дрыгать ногами.
@olenas2976
4 жыл бұрын
Сергей Семернев Витамин D3.... Если бы я знала об этом раньше. Начала пить витамин и на пятый день уже все было по другому... проверено
@МилолюбаОрлова
4 жыл бұрын
Olena S спасибо , попробую) такая же проблема
@vanotank1645
3 жыл бұрын
так и должно быть, ты по другому просто не умеешь.. Когда такое есть, оно выглядит как напряжение или сжатие чего либо, не важно чего. Когда дрыгаешь ногой это сжатие расслабляется. Можно расслаблять без дрыганья ногой.
@SANDMANSIERRA
3 жыл бұрын
@@vanotank1645 та я не умею :(
@vanotank1645
3 жыл бұрын
@@SANDMANSIERRA а кто тебе мешает научиться? Просто смотри без мыслей в это место, рассматривай то, что напряжено, как будто рассматриваешь дерево или какую либо вещь. Любое напряжение в теле выглядит как вещь. Просто смотрение без мыслей длительное может расслаблять там где напряжено, ты как бы энергию внимания даёшь при рассмотрении. Думать при этом нельзя или нужно стараться вообще не думать, а смотреть. Посмотри еще видосы у мну на канале. Про бессоницу, про дыхание и слежение за собой. Слежение за собой очень огнеопасна, аккуратней. И да, когда ты думаешь типа - я думаю отрицательно, это тоже отрицательная мысль.
@danlioner1938
4 жыл бұрын
Вероника, вы снимаете актуальные темы, спасибо💚
@lora_primavera976
4 жыл бұрын
Здравствуйте Вероника. Спасибо за этот ролик. У меня этот синдром уже лет 10. По каким только врачам я не ходила. Не смотря на то что я живу в Германии. Мне даже предлог али сделать на коленки операцию. Как то я была в Египте, и в аптеке разговорились с русскоязычной женщиной. И у неё оказалось тоже самое, я очень удивилась что это оказывается есть у многих людей. Она сказала что ей врач прописал препарат Леводопа и бензеразид. Это два в одном. Я по приезду попросила своего доктора мне вы писать и попробывать. И ура мне помогло, теперь уже два года я сплю спокойно. Начинать нужно с маленькой дозировки 0,25. Буду рада если мой отзыв поможет. 😘😘😘
@Mike-cz7rw
4 жыл бұрын
@Lora_Primavera подскажите, сейчас принимаете? Проявляются сейчас симптомы? Хочется тоже попробывать
@СалютВера-в5с
4 жыл бұрын
Я тоже спасаюсь только Леводопой. Регулярно не принимаю, только по необходимости, когда совсем невыносимо становится.
@TheLudmila40
4 жыл бұрын
Здравствуйте,я тоже живу в германии,скажите пожалуйста как они называются на немецком? Также как вы тут написали? У меня к сожелению эта болезнь уже 30 лет длится. Дла начало я просто масировала свои ноги и мучалась пока не усну.Сейчас уже невыносимо становится,у меня кагбуд-то змеи ползут внутри ног,очень неприятно,но в последнее время уже и в груди стало сильно болеть,и кагбуд-то эти змеи ползут с груди к ногам и так всю ночь иногда мучаюсь. Помогают только успакаювашие таблетки.Но это только до следушего вечера. БУДУ ВАМ БЛАГАДАРНА ЕСЛИ МНЕ ПОДСКАЖИТЕ НА НЕМЕЦКОМ ЭТИ ТАБЛЕТКИ.
@СалютВера-в5с
4 жыл бұрын
Luna, Levodopa. Но они только по рецепту, Вам нужно спросить у своего врача или невролога. Таблетка действует тоже только 1 ночь. Принимаю по необходимости перед сном. С ними я хотя бы спать могу. Кстати, заметила, если много стресса и проблем накапливается, то ноги сильно болят. Когда в жизни всё спокойно, то и сплю я хорошо без таблеток. Так что, обратите внимание на эмоциональное состояние тоже. Еще я всегда перед сном пью успокоительный чай «Innere Ruhe“ или «Schlaf gut“. Они почти во всех магазинах продаются. Удачи 🤗
@TheLudmila40
4 жыл бұрын
@@СалютВера-в5с Спасибо большое. У меня также, сейчас не всё гладко идёт как и у всех с этим корона вирусом. Уже просто сил нет,хоть ноги успокоились по ночам. Благодарю ещё раз за ответ.
@julia_cyberbot
4 жыл бұрын
Синдром беспокойных ног из-за отсутствия магния. Попейте магния и пройдет
@МирьямБрайн
4 жыл бұрын
Железо, чаще именно анемия
@ShestovaMS
3 жыл бұрын
магний пью постоянно, не помогает. Магний не плохо с судорогами справляется, с СБН-к сожалению, нет
@oneway6422
3 жыл бұрын
Железо
@vanotank1645
3 жыл бұрын
это от мыслей возникает, а не от магния. Магния не хватает, потому что ты его потратила путём напряжения ног, а ноги напрягаются потому что думаешь о ногах.
@margosemens4613
7 ай бұрын
Пила целый год, помогало, теперь и магний не помогает. Просто жуть.
@zimpferlisa5905
4 жыл бұрын
У меня это началось лет 20 назад. Сначала было иногда, а теперь почти каждую ночь. Хочу поделиться своим опытом. В начале мазала кремом Regidol, какое то время помогало, потом кто то посоветовал прикладывать к подошве ног репчатый лук кольцами и надевать носки. Радости не было предела, просто спасение! Со временем , когда « шевеление» поднялось выше по голени, решила прикладывать лук и к голени, укрепляя его бинтами. Иногда протираю ноги кусочком лимона, тоже помогает. В общем, так и спасаюсь. А особенно хочу отметить, что мне помогло: это витамины группы В. Пропиваю два раза в год. На какое то время ноги успокаиваются.Так что, дерзайте, дорогие подписчики, вы не одиноки. Поможем друг другу!
@mariaivshina9692
4 жыл бұрын
Спасибо за поднятую тему, незнала, как это воспринимать в себе и спасибо всем, кто написал комментарии! Лично я когда мучаюсь, сплю на животе- тогда легче засыпаю
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний.
@ТатьянаКононенко-я9и
Жыл бұрын
Может много времени ходите или долго стоите
@ElegantFason
4 жыл бұрын
Вероника, а будет ли выпуск о страхе утраты близких?
@Anna-medi
4 жыл бұрын
Я тоже хочу ролик об этом. Меня уже задолбало постоянное чувство тревоги
@Valentina-uu1hz
4 жыл бұрын
Да и я очень жду эту тему!!
@alekseevasvetlanausa
4 жыл бұрын
Этот вопрос постоянно преследует последнее время🤯
@ПоискПравды-ж2п
4 жыл бұрын
Нужная тема
@bounty8082
4 жыл бұрын
+++
@irenapankova259
4 жыл бұрын
У меня это лет с 10. Но тогда это случилось когда я сильно устала. И было редко. Сейчас мучаюсь уже несколько лет. В сентябре 19 года пошла первый раз к неврологу. Выписала прамипексол. Сказала как постепенно увеличивать дозы,т.к. к нему привыкаешь. Сейчас нужно другое лекарство, к тому врачу не попала. Другой выписал какой то транквилизатор. Ночь не спала. На вторую не рискнула,приняла и старый препарат. Сейчас послушала про психосоматику. Призадумалась. А ведь вы правы! Есть люди которым много не высказано, вот и зудит в коленях и щиколотках. Спасибо за видео и всем кто здесь оставил свои слова. Порой обсудить именно СБН не с кем)) у меня этим страдали отец и его мама. Сейчас их уже нет..
@ЛюдмилаВасильева-у5н
4 жыл бұрын
В шоке, что не у меня одной такое. Оо. У меня вечное ощущение, что "недоходила". Приходится либо "велосипед" делать или приседать. Холодной водой не пробовала. Надо будет попробовать.
@annashesterikovaart754
4 жыл бұрын
У меня такой синдром. Мне помогает простое средство - как только начинается, выпиваю 2 таблетки - витаминки с магнием. Магнезия. Через 15'-20' минут спокойно сплю! Недостаток магния приводит к этому. Беременность, долгая ходьба, спорт - все это ведет к усиленному потреблению магния. Его работа - расслаблять мышцы. Когда сердцу не хватает магния для сокращения сердечной мышцы, организм берет его из крупных мышц - чаще всего из икроножных. Отсюда желание все время держать ноги напряженными, отсюда и судороги. Я живу в Швейцарии, и местные врачи всегда назначают магний беременным при всех таких состояниях и даже при угрозе выкидыша. Я пила магний всю свою вторую беременность. Первая беременность была в Москве и мне, помню, прописали пить кальций. Орала каждую ночь от судорог. Он не помогает(( Врачи у нас не знают, что нужен просто магний. Здоровья всем, пробуйте!
@ИринаКолмакова-ъ5р
3 жыл бұрын
Спасибо большое
@irina4ka790
3 жыл бұрын
В Германии тоже нам магний прописывают. Проходит всё сразу же.
@Светлана-ш1щ8б
2 жыл бұрын
Магний и железо пить
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний.
@tatianashatoha9332
4 жыл бұрын
Снимите видел , почему человек постоянно по жизни паникёр и как от этого избавиться!
@Юлия-о5ж3с
4 жыл бұрын
Я такая же(
@tatianashatoha9332
4 жыл бұрын
@@Юлия-о5ж3с 😊😊😄
@ДарьяК-ц7х
4 жыл бұрын
Тревожность может? По дисплазии сделайте скрининг. Вообще магний б6 снимает тревожность.
@user-pr4qr5xo9e
4 жыл бұрын
Если постоянно, по жизни, то психотип такой ( врожденное) психо астеник, у Вероники есть о нем видео( примерно трехлетней давности)
@tatianashatoha9332
4 жыл бұрын
@@user-pr4qr5xo9e я посмотрела, такого видео нет!
@_SanchoRodriges
4 жыл бұрын
Как же хорошо, что у нас есть Вероника! Спасибо большое за видео.
@EL-qc3vu
2 жыл бұрын
Раньше часто бывала бессонница. Сначала я просто не могла уснуть несколько часов, а затем все чаще начинало сводить ноги из-за чего я могла мучиться до самого утра. Однажды я лежала так около шести часов, пытаясь уснуть и ноги начали ныть так сильно, что я не могла ни лежать, ни сидеть, ни стоять. Начало мутить, состояние было ужасным. Я уже думала вызывать скорую, потому что терпеть было нереально. Через минут пять все прошло. Больше таких случаев не было, но этот запомнился мне надолго. Сейчас вот снова та ночь, когда я не могу уснуть, через час в универ и снова эта проблема с ногами. Ужасное чувство, уснуть просто невозможно. До такой степени беспокоят, что хочется оторвать их и выбросить. Иногда ноги чувствуются как что-то лишнее, что в данный момент вообще не должно быть частью тела. Тоже думала, что у меня одной такая проблема. Из знакомых никто с таким не сталкивался.
@ольгакурочка-ь3о
4 жыл бұрын
Уже 30 лет продолжается этот дурдом !Сейчас пью четвертую часть таблетки Мирапекса и контрастный душ 1.2 раза за ночь.Ракеты запускаем ,а от этого нет никакого средства?
@user-le2yj3yr6y
4 жыл бұрын
Вероник снимите видио про страх рвоты... очент актуально
@ТатьянаГончарова-э3ъ
4 жыл бұрын
А,что страшного?Был момент,когда вас рвало и,а далее см.перечисления:рвотныеммассы попали в нос,испачаали одежду,кто-то видел вас в этот момент,и проявил брезгливость,отвергая,вы испугались и ещё много ситуаций...Вы ЭТО запомнили,и ВСЁ!"здравствуй страх" в вашем случае рвоты.
@avonalim3617
4 жыл бұрын
@@ТатьянаГончарова-э3ъ Если так просто, почему именно так не лечат булимию????
@svetlanafiodorova8341
4 жыл бұрын
Какие же у Вас важные темы, спасибо Вам, Вероника!
@S.V.I.T.L.A.N.A
4 жыл бұрын
Тяжело от гаджетов отказаться! Там куча информации для жизни😨
@АнастасияДробышева-ц9м
Жыл бұрын
Мне нравится такое описание этого состояние- непереносимое желание двигать ногами. У меня это началось во время первой беременности продолжается уже 27 лет, каждая ночь это мучение.
@mariyaterruarty9371
4 жыл бұрын
Я называю это состояние "сводит ноги". Мышцы будто немного противненько так спазмируются. Возникает это когда я хочу спать, но по каким-то причинам не сплю. Бессонница, в транспорте или просто не легла вовремя. Иногда помогает сильное напряжение и расслабление поочередно, т.е напрячь-расслабить-напрячь-расслабить. Через некоторое время отпускает.
@isamstay
4 жыл бұрын
Сколько же всяких синдромов.... Ужас)
@vanotank1645
3 жыл бұрын
а причина одна - думать вредно.
@ВладимирВотинцев
4 жыл бұрын
Я называю это "ноги жужжат". Чаще всего помогает если лечь на живот, обязательно свесив ступни с торца постели.
@Liora_s
4 жыл бұрын
👍 Это моё спасение!!!!! Долго кручусь, никак не уснуть, ноги тянет, ноет... Ногам то холодно, то жарко... Пока в итоге не лягу на живот и не свешу ноги... Тогда усну... Но и этого иногда не срабатывает...
@kwllixie
4 жыл бұрын
Дададададада я не могу сказать что ноги зудят, у меня такое чувство будто они слишком расслаблены и от этого неприятно🗿. Но все равно я кручусь верчусь и в итоге СНОВА ложусь на живот а ногив разные стороны к краю кровати -_-
@vanotank1645
3 жыл бұрын
нафига ты это называешь?
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний.
@const_psy
4 жыл бұрын
*если не можешь спать, то что-то тебя беспокоит. Если беспокоит, то не можешь решить проблему. Если проблема кажется безвыходной, то ты находишься в состоянии жертвы. Тебе что-то в твоей голове мешает найти выход и сделать желаемое. Кстати, в своих видео объясняю, как именно человек сам себе мешает, что с этим делать, и делаю на трансляциях желающим, показывая какой гештальт из детства они отыгрывают в данной ситуации*
@hmlapa5686
4 жыл бұрын
да, порой кажется что выхода нет :( с этими мыслями трудно заснуть
@Avgustina7
4 жыл бұрын
А у вас есть медицинское образование и стаж работы в клинике?
@АнастасияСергеевна-ь6б
4 жыл бұрын
Вы у Вероники под каждым видео отписываетесь с рекламой своего канала))) сам себе таргетолог))
@raise1396
4 жыл бұрын
Огромное вам спасибо Вероника. Ваше видео про тех кто лежит в психиатрической клинике помогло мне прийти в себя. Вы сказали что там много эгоистов. Вот я взял себя в руки и пришёл в себя. Конечно и антидепрессант помог. Но ваши слова запали мне в душу и мне легче стало.
@irynapoliakova5162
Жыл бұрын
Доброе утро, всем! Беспокоило меня это чувство периодически. И описать правды его не возможно. Когда появилось не помню. Однажды случайно наткнулась на инфо об этом состоянии. Многое делала, ничего не помогало.Хорошо отношусь к БАДАМ. Как то подруга отдала мне целую баночку Магний 400.Ей не подошла таблетированная форма. А я никогда именно его и не пила. Или пила, но короткое время. При сильном стрессе знаю он помогает. Решила пропить. Помогло.....!!!! Но странность в том, что только кончается препарат возвращается эта беда опять. Потому то и поняла, что он помогает. Стала пить долго, длинный период очень.... Сейчас синдрома давно не было. Но живу в постоянном стрессе(думаю как многие), и периодически пропиваю курсами. Вот такая моя история. Спасибо, что оговариваете такие темы. И мне понравилась идея прорисовывать эти ощущения. Попробую. Но уже в голове, рисунок с паутиной, вязкой, гадкой, плотной, тягучей,толстой, а паук сидит где то маленький и подленький, которого на ней почти и не видно.... Да, уж, думаю у каждого будет другой, свой рисунок. Сочувствую вам с вашим состоянием. 😮
@OlgaKuznechik
4 жыл бұрын
Вероника снимите видео о гиперсомнии. Когда спишь спишь и еще хочется и так всю жизнь
@НАТАШАМОЛАНИНА
4 жыл бұрын
у нее есть это видео
@OlgaKuznechik
4 жыл бұрын
@@НАТАШАМОЛАНИНА в том видео про нарколепсию и сонный паралич... Про гиперсомнию ни слова. У меня проблема в том что я сплю и вижу красочные сны и мне это так нравится что я сплю и сплю. И даже могу досматривать прерванные сны. Много послала из-за этого в жизни. И встать очень сложно. Могу и по 2 дня спать с перерывами по 1 часу
@НАТАШАМОЛАНИНА
4 жыл бұрын
@@OlgaKuznechik у меня тоже такое бывает
@БелыйКот-р2д
4 жыл бұрын
@@OlgaKuznechik ого! Первый раз о таком слышу 😲 да, видео прям нужно! Интересно очень!
@OlgaKuznechik
4 жыл бұрын
@@НАТАШАМОЛАНИНА у меня такое всю жизнь с детства...
@morningsamlooney
4 жыл бұрын
Вероника, а что значит, когда ходишь постоянно по дому из стороны в сторону, иногда время не замечаешь, а если музыка играет, то вообще выпадаешь из реальности?
@nati_nati8
4 жыл бұрын
Вероника - психолог, а вам к психиатру
@RitaDelta
4 жыл бұрын
Это значит, вы сошли с ума)))
@бим-к9н
4 жыл бұрын
Это значит, что у Вас слишком много свободного времени 😄
@marie9970
4 жыл бұрын
Так и нечего там делать, в этой реальности... стрессы, гонки, бессмысленные дела и вечный быт ) Выпадайте, пока есть время выпадать )
@kolyabondarenko645
4 жыл бұрын
Медитация называется)
@ВероникаМартен
4 жыл бұрын
Вероника, Вы роскошны !!!
@агент0008-ч4б
4 жыл бұрын
У меня в ногах, думала от варикоза.Как-то это сезонно происходит. Удивилась, когда почувствовала в руках. Изучала, наблюдала, подбирала медикаменты (микроелементы, укрепление сосудов). Ощущение, как описала Вероника. Помогает большая подушка под ноги, чтобы они были как бы выше. Так и сплю.
@ТрешеваяТетка-ц4э
4 жыл бұрын
Один из редких видосиков, где не прозвучало ни одного производного от "пися" 🙂😘
@zarinkapardaeva1231
4 жыл бұрын
Мне помогает холодная вода! Прям из душа льешь на ноги, и потом легче становится 🤗😀
@dinadiana9782
4 жыл бұрын
Да. Мне тоже помогает этот способ. Ещё чередовать холодную с горячей
@АндроидАндроид-е5ь
4 жыл бұрын
@@dinadiana9782 идите делать узи вен ног
@ainur6515
4 жыл бұрын
Я каждый вечер перед сном мою ноги прохладной водой, иначе не могу заснуть.
@dinadiana9782
4 жыл бұрын
@@АндроидАндроид-е5ь , да, давно пора сделать УЗИ , но как обычно ждёшь же , что пройдет....тем более у меня это год ровно. Началось после общего наркоза.
@Ksenka512
4 жыл бұрын
я наоборот, кипяточку лью, чтоб мышцы максимально расслабились
@viktoria2105
4 жыл бұрын
Вераника, аааа рубашка цвета ,,выколи глаз,,🤪 слушаю вас и постоянно переключаю внимание на этот цвет. Какая разница где вы берете рубашки 😂😂😂
@sashavolik5212
4 жыл бұрын
У меня аж глаза выедает) Притушить экран пришлось, но все равно очень ярко. Но, надо сказать, Веронике идут оттенки фуксии.
@user-hb3yq3bm2o
4 жыл бұрын
Противная рубаха . Хотя вообще этот цвет люблю .
@missfox604
4 жыл бұрын
Ещё хочу спросить почему нескорые люди постоянно трясутся или трясут ногами?
@alexandranikolaevna6671
4 жыл бұрын
Тоже интересно. Вокруг меня три таких человека.
@camillaalicova3959
4 жыл бұрын
Вот у меня тоже самое. Понятия не имею отчего
@yana_ayan8322
4 жыл бұрын
Они подсознательно себя успокаивают, как бы укачивают. Тоже сталкивалась с таким.
@liu497
4 жыл бұрын
Я в начале думала что видео о таких именно ногах. Жду с нерпением теперь и такое видео
@ЛарисаКрасикова-ч3у
4 жыл бұрын
Нервы
@Lintera_15
4 жыл бұрын
Вероника, Вы очень классная, умная и интересная женщина ♥️
@yuliyanikitich4560
4 жыл бұрын
Я очень рада что нашла это видео,у меня этот синдром дет с 12-13(точно не помню)родители говорили что это нормально,что я росту,что это все пройдет(в результате до сих пор)я это называла "ноги ростут") Слава Богу я наткнулась на это видео,и узнала что это есть на самом деле)мне помогает велосипед вечером
@popiri
4 жыл бұрын
Ой люблю смотреть веронику и кушать
@линалев-б9н
4 жыл бұрын
Я вот села сегодня ее послушать за ужином, а тут про блевотину, приятного аппетита как говорится.
@bogodarov
4 жыл бұрын
Каждый день такое! Потренируешь ноги - болят, не потренируешь - тоже болят и не спишь. Если не получается уснуть то просто начинаю делать что-то вместо сна, что давно хотел, но дела не позволяли и потом чуть легче засыпать
@cv9521
4 жыл бұрын
Александр Богодаров попробуйте проконсультироваться у вертебролога, а еще проверте уровень железа в крови. у меня критический дефицит, после курса лечения стало лучше.
@bogodarov
4 жыл бұрын
@@cv9521 спасибо большое за совет)) у меня по старым анализам даже больше среднего эритроцитов и железа было, но повторно может стоит сделать
@cv9521
4 жыл бұрын
Александр Богодаров не сдавайтесь, почитайте информацию, понаблюдайте за собой, когда больше когда меньше такое бывает. я рассказала свой случай, у меня еще и остеохондроз позвоночника в грудном и поясничном отделе (поэтому и посоветовала к вертебрологу обратиться) может оттуда и у Вас зажим идёт
@bogodarov
4 жыл бұрын
@@cv9521 у меня как раз в грудном отделе что-то защемляет, хотя на МРТ серьезного особо нет, ну, чуть чуть тоже остеохондроз. Не знал, что на ноги может сказываться
@olenas2976
4 жыл бұрын
Александр Богодаров Витамин D3.... Если бы я знала об этом раньше. Начала пить витамин и на пятый день уже все было по другому... проверено
@ritahide7835
4 жыл бұрын
Ооо, Вероника, как раз это про меня. Постоянно по ночам ломит ноги, спать не могу. Очень тяжело.
@maryku4283
4 жыл бұрын
Rozita Hide попробуйте делать трясучку для спортсменов, может Вам надо лимфу разогнать. Поищите в интернете «трясучка» упражнение
@ritahide7835
4 жыл бұрын
@@maryku4283 Спасибо. Попробую.
@oksanaro5930
4 жыл бұрын
Здравствуйте! Отрегулируйте уровень магния в организме , можно при помощи БАД .
@inga7982
4 жыл бұрын
🤚🏻У меня синдром беспокойных ног, ровно так как Вы описываете. Это ужас не дающий заснуть. Проявился на фоне приема антидепрессантов 20 лет назад. То усиливается , то ослабевает, но не отпускает совсем. Невропатолог 3 года назад назначил клоназепам пол таблетки на ночь, и прибавил - это пожизненно. Я попробовала, помогает. Но «это пожизненно» напрягает. Я не принимаю и продолжаю эту изнуряющую битву перед сном... спасибо за ролик , последую Вашим рекомендациям
@ЕленаЕлена-в3ш
4 жыл бұрын
Вот и у меня на фоне приема антидепрессантов. Только все эти ощущения в стопах ног. Сил больше нет так жить.
@МаринаМалинская-ф3щ
2 жыл бұрын
@@ЕленаЕлена-в3ш Тоже самое от антидепрессантов и ноги и руки даже стали страдать
@alinacold9891
2 жыл бұрын
И у меня этот синдром появился после приёма антидепрессантов
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.
@АнастасияСаметова-ь5г
2 жыл бұрын
Мне очень хорошо помогает холодный душ, когда терпеть уже невозможно, я встаю минут на 5 под самую ледяную воду, которую позволяет кран и тело потом само просится греться под одеяло и в процессе согревания я засыпаю☺️
@katherinegold8574
4 жыл бұрын
"Что нужно и что не нужно"вам невропотолог будет выписывать.
@МатильдаМатильда-б7з
4 жыл бұрын
Все это лечение невропатологов временное и с побочными для желудка.
@maratrasvet
4 жыл бұрын
Умница Вероника! Благодарю!
@tonirovanniy3tonirovanniy337
4 жыл бұрын
Мне кажется, каким-то образом идёт накопление молочной кислоты, которая вызывает энергопотери и боли.
@rimmasenk9032
4 жыл бұрын
Да,точно! Спортсмены оч страдают! И что же с ней делать?!? Я ВООБЩЕ далека от спорта,но из- за сах.диабета много хожу и потом вот так все ноет.....когда уменьшаю дистанции,то легче.
@leidajean
4 жыл бұрын
У меня был СБН лет 13 назад. Триггером стала ситуация, когда пропал мой любимый кот. Я сильно перенервничала. Кот нашелся, но я перестала спать, полночи ходила взад-вперед по комнате. Это было ужасно! Так длилось несколько месяцев, я ходила по врачам, ничего не находили. Пока я не полетела снова в Штаты и там мне не сделали тест на железо. Уровень железа был крайне низкий, мне позвонили из офиса врача и сказали, чтобы я была осторожна, так как могу в обморок падать. Я удивилась, но начала принимать прописанные препараты железа. И все прошло. С тех пор как только у меня начинают крутить ноги в икрах, я достаю банку с таблетками железа, принимаю таблеточку и спокойно ложусь спать.
@ДолатВинни
2 жыл бұрын
Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний.
@nustyduck
4 жыл бұрын
Думала, что одна такая "особенная" :) с детства сбн, руки и ноги, когда была маленькая с ума сходили все, и я и родители, тк я не могла спать и не могла ничего сделать с этим , поэтому просто плакала. Родители все водили по врачам, а они руками разводили. В итоге сказали, что мол это все из за активного роста, мол, пройдет, когда повзрослеет. Но с возрастом не прошло, просто научилась отключать внимание от ног и рук :/ Из того что помогает - ложиться спать раньше 12 ночи. С 12 ночи и до 6 утра прям обострение. (хотя не всегда) Теплые ванночки и массаж, разминка. Насчет йоги согласна на 100, после того как начала практиковать йогу, сбн стал реже беспокоить :)
Пікірлер: 2,8 М.