🔷 Скандинавская ходьба: как правильно заниматься и выбирать экипировку
Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
#скандинавскаяходьба #прогулка #здоровье
Негізгі бет Ойындар Скандинавская ходьба: чем полезна и кому показана
Пікірлер