Skręcenie stawu skokowego to jedna z najczęstszych kontuzji. Jeśli będziesz dobrze postępował i szybko wykonasz kompresję, to leczenie i powrót do treningu może się dwukrotnie skrócić. Szczegóły w materiale.
Негізгі бет Skręcona kostka! Co robić bezpośrednio po kontuzji?
No video
Пікірлер: 35