Problem z płaskostopiem dotyczy ponad 80% społeczeństwa. Stopa i stawy skokowe mogą być głównym problemem wpływającym na istotne zaburzenia w kolanie, biodrze, miednicy i w konsekwencji całej postawie ciała. Warto próbować poprzez odpowiednie ćwiczenia poprawiać biomechanikę stopy oraz jej zdolność do przejmowania energii, bowiem siły jakie działają na stopę na co dzień, kiedy skaczesz lub biegniesz mogą przekraczać ponad 1000kg.
Негізгі бет Płaskostopie - czyli Jak ćwiczyć żeby nie mieć problemu z "platfusem"?
Пікірлер: 27