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Herzfrequenz senken Laufen: Viele klagen über einen zu hohen Puls beim Joggen und fragen sich, wie sie den in den Griff bekommen? Das erzähle ich dir in diesem Video. Außerdem gehe ich darauf ein, was leistungssteigerndes und sinnvolles Training mit der Herzfrequenz macht.
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Негізгі бет So senkst du deine Herzfrequenz beim Laufen
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