내 손으로 가장 큰 힘을 어떻게 쓸 수 있는지 찾는것이 가장 중요하고 머리속으로 악력 손맛 메모리가 정확하게 저장 되는 것이 중요하고 1 2 3 4 번을 이해하는 것이 중요한 것 같습니다.
1. 20kg 후반 에서 30 초반 왔다갔다 하셨지만
2. 39까지 땡기셨고 (풀 파워측정으로)
3. 결국 평균 35 잡으셨다고 연락 오셨습니다.
악력특강은 계속 진행 됩니다.
문의 카톡 dongbanggym
저를 만난다고 꼭 오르는건 아니지만 기록 편차가 심하거나 파지법 이해력이 부족하거나 문제점을 파악하시고 싶으신 분들은 연락 주세요 😊
Негізгі бет 소방 경찰 악력 평균 20kg 후반에서 39kg 까지 땡겨보기?! (세상에 하나 뿐인 악력 특강)
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