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👇 Aquí el índice del vídeo 👇
0:00 Introducción
1:02 Baños de agua helada
4:06 Movilidad antes del entrenamiento
6:40 ¿Están sobrevalorados los básicos?
11:00 Multipower ¿Infravalorada o Sobrevalorada?
14:15 Agujetas ¿Infravaloradas o Sobrevaloradas?
16:58 Efectos negativos de vídeos X ¿Sobrevalorados?
21:21 ¿La Biomecánica está Infravalorada o Sobrevalorada?
Негізгі бет Спорт ¿SOBREVALORADO? Nuestra OPINIÓN sobre temas CONTROVERTIDOS FITNESS (con evidencia CIENTÍFICA) Ep. 1
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