Chi non ha mai provato l’ansia alzi la mano…..
L’ansia si intreccia nelle nostre vite quotidiane, toccando ognuno di noi in misura diversa. Tuttavia, per chi è afflitto da questo disturbo, l'esperienza è simile a trovarsi su una altalena manovrata da mani invisibili: oscilli avanti e indietro, in un movimento costante che sembra non concedere mai la possibilità di fermarsi o scendere. Come passeggiare bendati in mezzo a una strada trafficata.
Nella nostra vita quotidiana, l'ansia può manifestarsi come un'entità invisibile che controlla i nostri movimenti e il nostro benessere emotivo, proprio come le mani invisibili che spingono l’altalena.La sensazione di non poter scendere rappresenta la sensazione di essere in trappola,la stessa che molte persone provano quando affrontano un disturbo d'ansia, una lotta continua con un nemico che sembra avere il controllo.
Nonostante l'ansia possa far sentire soli e isolati, ci sono vie d'uscita efficaci e sicure. Se vuoi provare a scendere da quella altalena puoi farti questo regalo:
Ritrovare l'equilibrio e la pace interiore.
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Негізгі бет Soffri di ansia? Non lasciarla vincere. Alessandro Sieni
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