Martina Alés, es Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Málaga y especialista en Dermatología.
Y en esta entrevista maravillosa nos habla de la necesitad que tenemos los humanos de sol diario, nos desmonta los mitos de las pantallas solares, y multitud de información para que empoderes tu salud.
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🔴 ⬇ Minutado de la entrevista a la Doctora y Dermatóloga Martina Alés ⬇ 🔴
00:00 Presentación de la dermatóloga Martina Alés.
03:05 Somos seres solares, que sin sol no hay vida, que algo tan bello y necesario no puede ser tan malo.
05:15 La fisiología humana está influenciada por la radiación de la luz solar
10:35 El equilibrio solar. Déficit/exceso de sol
18:40 La alergia al sol de Elena, que no era tal y desapareció
19:57 Efectos beneficiosos de la exposición solar y efectos nocivos del exceso de exposición
27:24 Cómo aumentar nuestra tolerancia al sol para poder recibir sus beneficios
35:10 Herramientas para una exposición solar saludable
38:10 Como herramienta adicional, cuál sería para ti una buena Fotoprotección:
43:28 Empodera tu salud con nueva información y ciencia robusta.
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Sol y Salud. Entrevista a la Dermatóloga Martina Alés
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