송파 서울병원 운동 재활 센터장 안승훈입니다.
오늘 시간은
발목재활에 대해서
알려드리도록 하겠습니다.
1. 발목재활의 필요성
2. 바둑돌 집기 운동
3. 발목근육 강화 튜빙운동
4. 평형감각 강화 밸런스운동
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Негізгі бет 손상된 발목을 다시 튼튼하게 만들어주는 재활 운동법
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