Панические атаки, страх перелетов, боязнь высоты, аэрофобия и другие фобии - как справиться с этим? Контролировать эмоции, особенно негативные - значит копить их внутри. Держите рядом эти аффирмации SOS - они помогут успокоиться в самолете во время перелета, а также во время приступа панических атак.
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina
💡 мой инстаграм: / yogalina.s
Во время панических атак появляются зажимы в теле, дыхание становится поверхностным и это только ухудшает состояние.
Помните, что в случае серьезных психологических расстройств следует обратиться к специалисту. Если же с вами такое случается лишь иногда, аффирмации от страхов могут стать вашим спасением!
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗
Благодарю вас за поддержку - она очень важна для меня! Обнимаю сердцем!💓
🌿Начните БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ от тревожности: • #1 МЕДИТАЦИЯ от тревог...
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ритуалы расслабления, а также путешествия, минимализм и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги и медитации!
______
#ЛинаСемина #Аффирмации #ПаническиеАтаки
Негізгі бет ❕️SOS помощь от панических атак✈ Аффирмации от тревоги и аэрофобии
Пікірлер: 96