Статья: last-man.org/planirovanie-tren...
В данном видео демонстрируется составление некоторых программ, предназначенных для выхода на пик силы атлета, который тренируется с целью увеличения результатов в жиме лежа
Автор: Головинский Дмитрий
Негізгі бет Спорт Составление программ для выхода на пик силы
Пікірлер: 41